¿Cómo puedo prevenir un ICTUS?

Según investigaciones llevadas a cabo por la Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares del Reino Unido, entre el 60-80% de los Ictus, se podrían prevenir

La Fundación Casaverde, llevó a cabo una campaña de comunicación intensiva cuyo objetivo consistía en dar a conocer dicha patología y difundir su prevención.

Los ACV (Accidentes Cerebrovasculares) se manifiestan de forma brusca, y frecuentemente se asocian a factores de riesgo (confluencia de una serie de factores ambientales, personales, sociales, etc…) que se van acumulando con los años. Los cambios en los hábitos de vida y su precocidad, están incrementando el riesgo de sufrir un Ictus a una edad más temprana. 

¿Y cuáles son los factores de riesgo que hay que tener en cuenta? 

Antecedentes familiares de Ictus (si es paternal, el riesgo se multiplica).

– Edad (a mayor edad, mayor riesto).

Género (más frecuente en los hombres, excepto entre los 35-44 años, donde la frecuencia es mayor en la mujer).

– El uso de anticonceptivos orales aumenta el riesgo.

Tabaquismo (duplica el riesgo).

Inactividad física.

Obesidad.

Migraña.

Diabetes.

– Consumo de drogas (especialmente la cocaína y los anfetamínicos multiplican el riesgo).

Síndrome de apneas del sueño.

Tabaquismo. Duplica el riesgo. En cambio, parece normalizarse tras 5 años de abstención.

¿Y qué puedo hacer para prevenir un ICTUS?

Aquí te dejamos unos consejos prácticos:

Realiza ejercicio físico con regularidad
Deja el tabaco
Reducir el nivel de estrés.
Descansar adecuadamente. 
Vigila y controla tu tensión arterial
Controlar tu peso, niveles de azúcar y colesterol.
Ejercitar tu cerebro.

Si quieres saber más sobre esta noticia, pincha el siguiente enlace:

http://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2014/05/03/probabilidades-sufrir-ictus/1497579.html

Fuente imagen: http://www.neurorhb.com/blog-dano-cerebral/ictus-causas-y-prevencion/

En menos de dos semanas… subimos y sobrepasamos las 20000 visitas!!!!

Porque GRACIAS…. a cada uno de vuestros comentarios…., gracias a cada uno de vuestros «me gusta»….., gracias a que cada día, más y más gente os estáis uniendo a nosotros, nos seguís, os hacéis amigos y compartís con nosotros vuestras opiniones, experiencia y comentarios.

Porque GRACIAS a TODOS y CADA UNO DE VOSOTROS, hemos conseguido llegar a las 20000 visitas!!!! 

Esperamos poder seguir compartiendo con todos vosotros, nuestra experiencia e ilusión por este mundo llamado «Neurorrehabilitación«.

GRACIAS!!

RhbNeuroMad.

Fuente imagen: http://www.imagenesyfotosde.com/2014/01/imagenes-de-gracias-parte-4.html

Nueva APP GRATUITA para Daño Cerebral Adquirido…

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El Servicio de Neurorrehabilitación de los Hospitales Nisa, ha presentado después de un año de trabajo, la primera aplicación móvil gratuita que ofrece al paciente, familiares y profesional sanitario, información y pautas de actuación en las diferentes fases del Daño Cerebral Adquirido (DCA). 

NeuroRHB es una aplicación útil, cómoda y sencilla, que se adecua a la situación clínica del paciente a través de un sencillo cuestionario. El cuestionario, podrá modificarse tantas veces como sea necesario, de acuerdo con la evolución y fase en la que se encuentre el paciente.

Los usuarios encontrarán consejos y pautas de actuación personalizadas de cada una de las áreas de neurorrehabilitación (neuropsicología, fisioterapia, terapia ocupacional, logopedia, trabajo social…). Todas ellas con contenido e imágenes detalladas.

Se espera que esta aplicación, disponible para móviles y tablets, suponga un gran apoyo para todas las familias y profesionales que la utilicen.

Si quieres leer más, aquí tienes la noticia original:

 http://www.nisainforma.es/nisa-publica-la-primera-app-para-profesionales-familiares-y-pacientes-con-dano-cerebral/

Fuente de la imagen disponible en:  http://www.nisainforma.es

¿Guías de estimulación cognitiva? ¿Dónde puedo encontrarlas?

Aquí os dejamos unas guías muy prácticas de estimulación cognitiva y de ejercicios para mejorar la memoria en personas con Alzheimer.

Muchos de los ejercicios se pueden extrapolar y pueden ser utilizados para trabajar aspectos cognitivos presentes en otras patologías.

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Entre las guías, encontraréis los siguientes títulos y manuales para descargar:

Estimulación cognitiva: Guía y Material para la intervención.

– Estimulación cognitiva por ordenador.

– Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para enfermos de Alzheimer en fase leve.

– Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para enfermos de Alzheimer en fase moderada.

– 60 fichas de estimulación cognitiva para adultos (ejercicios prácticos con soluciones).

– Praxias.

– Gnosias.

– Ejercicios en Power Point con expresiones universales.

– La memoria: Programa de estimulación y mantenimiento cognitivo.

– Taller de memoria para personas mayores.

– Dinámicas de Grupo: Técnicas de animación grupal.

– Estimulación cognitiva en la enfermedad del Alzheimer.

– Estimulación cognitiva en el envejecimiento y la Demencia.

– Estimulación cognitiva en personas adultas mayores.

– Estimulación cognitiva en los adultos mayores de la mente al objeto.

– Estimulación cognitiva en personas que sufren deterioro cognitivo.

– Vive el envejecimiento activo- Memoria y otros retos cotidianos (ejercicios y actividades)

– Evaluación e intervención (Psicomotricidad).

Y muchas más….

Las podéis descargar en la página de «Mundo Asistencial»:

Guías estimulación cognitiva

Neurocientíficos identifican una nueva forma atípica de Alzheimer

Neurocientíficos de la Clínica Mayo en Jacksonville (Florida), han identificado un nuevo subtipo en la enfermedad de Alzheimer.

Al parecer, esta nueva variante, no afecta al hipocampo, y a menudo produce síntomas que son diferentes a la forma más típica de esta enfermedad.

Los pacientes son en su mayoría hombres, afectados a una edad mucho menor, y que presentan un deterioro mucho más rápido que la típica Enfermedad de Alzheimer. Presentan síntomas como alteraciones visuales en ausencia de patologías oculares, problemas de comportamiento (arrebatos frecuentes de enojo, en ocasiones obscenos), sensación de miembros que no les pertenecen y que están controlados por una fuerza no identificada…

Muchos de estos pacientes son diagnosticados erróneamente como demencias frontotemporales (trastorno caracterizado por cambios en la personalidad y en el comportamiento social) o como síndromes corticobasales (caracterizados por trastornos del movimiento y disfunción cognitiva). La disfunción del lenguaje también es más común en esta forma atípica de Alzheimer, aunque los afectados no tengan déficit vocales o auditivos.

Según estas investigaciones, la variante conformó el 11% de los 1821 cerebros confirmados con la enfermedad, y supondría que 5,2 millones de estadounidenses viven con esta patología. Según Melissa Murray, autora principal del estudio y profesora asistente de neurociencias en la Clínica Mayo de la Florida, disponen de nueva evidencia que sugiere que los fármacos que se encuentran actualmente en el mercado para el tratamiento del Alzheimer podrían funcionar mejor en esta nueva variante.

Con este nuevo estudio, y la investigación de esta nueva variante, se pretende mejorar su diagnóstico y tratamiento y ayudar a entender que la pérdida de memoria no está presente en todos los casos de EA (Enfermedad de Alzheimer).

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://www.entornointeligente.com/articulo/2454621/Investigadores-identifican-una-forma-atipica-de-alzheimer-03052014

Fuente y autor original de la imagen: http://piziadas.com/2012/05/cerebro-iii-brain-glossy-imagen-wallpaper.html

Nuevas guías clínicas de prevención secundaria en el ictus

HTA

La Asociación Americana de Cardiología junto con la de Neurología (AHA/ASA) acaban de publicar online el día 1 de mayo en la revista Stroke, las guías clínicas del correcto manejo clínico de un paciente afectado de ictus.

¿Cuál es la actitud clínica que debemos adoptar ante un paciente que ha sufrido un ictus?.

  1. Realizar un screening de Diabetes y Obesidad en todos los pacientes.
  2. Si es posible realizar screening de la apnea de sueño con polisomnografía.
  3. Estudio de nutrición y seguimiento de dieta mediterránea.
  4. Monitorización con estudio cardiológico a largo plazo del posible desarrollo de Fibrilación Auricular, sobre todo en los ictus de causa desconocida.
  5. Uso de nuevos anticoagulantes orales, sustituyendo al sintrom en condiciones específicas.
  6. Tomar conciencia de la importancia de la ateroesclerosis aórtica y la prediabetes como posible causa de un futuro ictus.

En España cerca de 130.000 personas al año sufren un ictus, siendo la primera causa de dependencia en el adulto y la segunda causa de demencia. Por lo tanto es importante un buen manejo de las complicaciones y saber manejar a estos pacientes para evitar nuevos episodios, que incrementarán más la dependencia o causarán su fallecimiento.

Evidentemente estas guías están desarrolladas en Estados Unidos y lo que resaltan por encima de todo es el problema de la obesidad y la nutrición. El personal sanitario debe instruir al paciente en el cambio de estilo de vida, evitando el sedentarismo y estableciendo programas de ejercicio físico. Además la dieta mediterránea se ha incluido con un nivel de evidencia científica 2 A.

TAC angiograma

En cuanto a la Ateroesclerosis aórtica y carotídea, el Dr Walter Kernan de la universidad de Yale, cree que aunque lo adecuado sería que todos los pacientes se realizaran un eco transesofágico y de troncos supraaórticos, ya que es la prueba adecuada para el diagnóstico, esto es poco viable. Por lo tanto lo adecuado será el tratamiento con aspirina, estatinas y control de la tensión arterial.

En el caso de la Fibrilación Auricular, debemos de monitorizarla al menos los 30 día siguientes, con realización de EKG de control y con tratamiento anticoagulante, para prevenir nuevos émbolos. El reciente estudio CRYSTAL-AF encuentra hasta un 9% de prevalencia. En las nuevas guías se incluyen además de la warfarina , los tres nuevos anticoagulantes orales como opción del tratamiento profiláctico. El Dabigatrán (Pradaxa) y Apixabán son incluidos con evidencia 1, mientras que el Rivaroxabán (Xarelto) 2A.

En pacientes con apnea del sueño, se ha incluido como beneficios el aplicar tratamiento con BIPAP o CPAP, con presión positiva y el bajar de peso.

STENT CAROTIDEO

Por último en los pacientes con estenosis arterial como causa del ictus, bien por ateroesclerosis o por un émbolo, la colocación del stent no parece ser más efectiva que el tratamiento farmacológico con rtPA (fibrinólisis) según el reciente estudio SAMMPRIS

Fuente: Texto integro publicado en Stroke online 1 de mayo 2014

Autora: Ana Belén Cordal López.

Diversidad funcional: Ocio y deporte adaptado

La Federación Madrileña de Deportes de Parálisis Cerebral (Fmdpc) y la Comunidad de Madrid presentaron esta semana en Madrid el III Campo de Trabajo ‘Acercamiento a la discapacidad: Ocio y deporte adaptado’, una iniciativa pensada para unir deporte, discapacidad y aprendizaje.

tenis-discapacidad

Fuente: http://www.diariodeavisos.com/2012/11/apuesta-sin-barreras/

El campamento, que tendrá lugar del 21 al 31 de julio, incluye charlas, video-fórum y trabajo en grupo pero, según señalan sus impulsores, la característica principal es que es práctico y dinámico. «La diversión y el ocio están presentes en todas las actividades: en baloncesto, vóley, boccia, piragüismo, piscina y salidas nocturnas por El Escorial, además de excursiones, juegos, cine y mucho más», explican.

Para Álvaro Galán, presidente de la Fmdpc, practicar deporte «ha sido el desencadenante de poder encontrar mi primer puesto de trabajo, de realizarme como persona y de ganar mi primer sueldo de forma independiente, y me ha dado la oportunidad de conocer a miles de personas y tener millones de experiencias vitales importantísimas».

Desde hace años, como presidente de esta federación, el también medallista paralímpico devuelve esa gratitud a la sociedad en forma de proyectos y actividades que impulsen la práctica deportiva de las personas con parálisis cerebral o daño cerebral sobrevenido. Hoy, se felicitan, esta realidad es el III Campo de Trabajo ‘Acercamiento a la Discapacidad, Ocio y Deporte’.

Para divulgar esta iniciativa, La Sombra Producciones ha realizado un reportaje-documental con el objetivo de poner en valor el trabajo de todas las personas y entidades que facilitan la práctica deportiva entra las personas con discapacidad.

Todos ellos coinciden en señalar que el deporte está considerado tradicionalmente como un elemento de integración social, porque rompe con las barreras de raza, religión y cultura. Del mismo modo, es un medio de desarrollo personal y social. «Actualmente, el deporte adaptado es esencial en la sociedad, es aceptado, valorado y un orgullo para quienes lo practican».

En este campo de trabajo van a convivir 20 jóvenes de 18 a 30 años de toda España y Europa durante 11 días en un albergue. El tema principal es la discapacidad, sus características, el ocio de las personas con discapacidad y concretamente el deporte que practican.

Leer más:  Presentan el iii campo de trabajo ‘acercamiento a la discapacidad: ocio y deporte adaptado’ – EcoDiario.es  http://ecodiario.eleconomista.es/sociedad/noticias/5745215/04/14/Presentan-el-iii-campo-de-trabajo-acercamiento-a-la-discapacidad-ocio-y-deporte-adaptado.html#Kku8E7GyVk3UcJsN




Los otros olvidados

¿Cuál es la situación de las personas con enfermedad crónica? ¿Son suficientes las ayudas sociales? ¿Se aplica en España la Ley de la dependencia?

El 27 de abril se emitió en el programa de Jordi Evole «Salvados», un reportaje sobre la DEPENDENCIA. Cada vez es mayor el número de afectados por los recortes de la sanidad y otros ámbitos, siendo más vulnerables aquellas personas que están en situación de dependencia. Muchas personas han fallecido sin llegar a percibir ninguna de las ayudas, y otras, están siendo recortadas sus prestaciones, no pudiendo acceder a todos los recursos que necesitan, o se ha mermado su calidad asistencial.

Entre otras entrevistas, se muestra la situación de Jaume, que «lucha por sobrevivir con muchos gastos sanitarios y pocas ayudas». La vida de Verónica, que empleó todo su tiempo en atender las necesidades de su madre dependiente, que falleció sin recibir ninguna prestación, o Jorge Moragas que le escribió una carta al gobierno explicándole su situación.

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Es la lucha de un colectivo vulnerable, muchos de ellos, se unen en plataformas en defensa del reconocimiento de sus derechos, y exigen que se cumpla y se aplique la ley de la dependencia como fue instaurada originalmente.

Sin duda, es un programa que refleja y aborda un tema de actualidad social y pone voz a aquellos que más lo necesitan. Os recomendamos verlo!

Podéis ver un resumen en el siguiente enlace:

El programa completo en:

http://www.lasexta.com/programas/salvados/

REHABILITACION DEL DEFICIT VISUAL Y CONTROL MOTOR.

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imagen obtenidas de visionhelp

Hace unos meses tuve la oportunidad de participar como ponente en un curso organizado por el Centro Optopométrico Internacional, fundación que desarrolla labor docente e investigadora en alteraciones visuales en todos los ámbitos, desde daño cerebral adquirido, hasta la valoración visual de deportistas de élite.

Todos los años el  Dr. Carl Hillier que trabaja en el Centro Visual de San Diego realizando valoración y rehabilitación de transtornos visuales, acude a Madrid y participa en la formación de optometristas.

El Dr. Hillier nos explicó  el concepto de “Embodied cognition”. Nuestra memoria es una auténtica red, para memorizar un concepto debes de repetirlo hasta siete veces. Nuestro cerebro es capaz de evocar una idea o una palabra porqué somos capaces de relacionarlo con otras ideas u otros conceptos.

Algo tan sencillo como que  la capacidad para efectuar movimientos en el ser humano surge gracias al trabajo conjunto de múltiples componentes corticales y periféricos que permiten recibir, integrar y analizar toda la información que llega del entorno que rodea al individuo a través de los sistemas sensoriales.

Son múltiples los sistemas sensoriales implicados en la capacidad motriz (sistema visual, somatosensorial, vestibular y perceptivo-cognitivo). La aparición de una alteración neurológica provoca en el paciente  alteraciones motoras de carácter diverso, como debilidad muscular, anormalidades del tono muscular, problemas de coordinación, movimientos involuntarios y alteraciones musculoesqueléticas secundarias, que influirán en su adecuada adaptación al medio.

La visión es un sistema sensorial que nos proporciona información acerca de la localización de los objetos y la percepción de la profundidad y del movimiento. El sistema visual además de ser principalmente responsable de recibir información del entorno, provee información propioceptiva sobre el lugar en que se encuentra el propio cuerpo en el espacio y las relaciones espaciales entre los diferentes segmentos corporales.

La corteza visual puede descomponerse en dos vías: una dorsal (parietooccipital) relacionada con las características espaciales de la visión (¿dónde?) y una ventral (occipitotemporal) asociada a la identificación de los objetos visuales (¿qué?).

Cuándo trabajamos el control motor, es evidente que hay mayor eficiencia y precisión del movimiento en la visión binocular que en la visión monocular. Por lo tanto debemos tener esto en cuenta al tratar a nuestros pacientes afectados de hemianopsia o cuadrantanopsia, dos ejemplos muy frecuentes relacionados con lesiones cerebrales. O simplemente estar atentos a la adaptación gafas con prismas adecuados que corrijan esas alteraciones antes de realizar las terapias. Lo más probable es que la gafa que usaba la abuela antes del ictus ya no sea la adecuada para que acuda a las salas de terapia.

dibujo de estereovisión

La información visual puede clasificarse en visión periférica y visión central. La periférica proporciona información al SNC sobre el contexto ambiental y el movimiento de los miembros, mientras que la central proporciona información específica del objeto.

Son claras también las relaciones entre la visión y la capacidad propioceptiva. Existen neuronas visuales occipitales que integran información propioceptiva de la mano para el desarrollo del movimiento sacádico, independientemente de la atención.

El desarrollo motor grueso se verá muy afectado por las limitaciones visuales, alterándose el procesamiento visual, originando alteraciones en la coordinación de los movimientos del propio cuerpo, de la manipulación de objetos y problemas de equilibrio.

Nuestra memoria es una auténtica red, para memorizar un concepto debes de repetirlo hasta siete veces. Nuestro cerebro es capaz de evocar una idea o un concepto porqué somos capaces de relacionarlo con otras ideas u otros conceptos.

Os invito a que visitéis los siguientes links que informan sobre cursos y nuevos conocimientos en el ámbito de la rehabilitación visual de pacientes con afectación neurológica y quiero que esto sirva para resaltar la importancia del optometrista, que normalmente no está incluido en nuestro equipo de neurorrehabilitación.

Referencias y Bibliografía: Cabeza. Neurorrehabilitación. 2012. Edit Panamericana.

Autora: Ana Belén Cordal López. Médico Rehabilitador.

Nuevas plazas para el curso: «Evidencia Científica de la Rehabilitación Neurológica y Realidad Virtual Aplicada a la Neurorrehabilitación».

Nos acaban de informar que el Curso GRATUITO: “Evidencia Científica de la Rehabilitación Neurológica y Realidad Virtual Aplicada a la Neurorrehabilitación”,está completo para la fecha que prevista del 6 de Mayo.

No obstante, se están abriendo nuevas ediciones. Nos han proporcionado el link para que os inscribáis para cuando salgan nuevas fechas del curso, y los inscritos sean los primeros en tener plazas:
http://www.neuroathome.org/search/label/eventos

En la misma página podréis ver que existen más jornadas relacionadas con la rehabilitación neurológica, y también gratuitas.
Para más información sobre este curso en concreto podéis escribir o enviar un correo a sonia@fivan.org.

Muchas gracias a todos!!!