Tratamientos, ejercicios, actividades para realizar en el domicilio. Día 3.

EJERCICIOS PARA REALIZAR EN CASA PARA PACIENTES CON HEMIPARESIA

En este post, os planteo algunos ejercicios sencillos que contribuyen a la mejoría de la movilidad y de la sensibilidad de vuestra mano y que podéis realizar de forma sencilla.

Primero me gustaría daros algunos consejos sobre lo que debéis EVITAR:

  • Tened cuidado con los movimientos asistidos libres. Mover de forma pasiva con nuestro otro brazo sano levantando y moviendo nuestro brazo más afecto puede provocar LESIONES, y no es del todo favorecedor, ya que no deja actuar de forma independiente  y activar nuestra mano con paresia.
  • Apretar y tener una pelota en la mano constantemente NO es siempre recomendable, a veces aumenta nuestro patrón flexor, pedir consejo de cual es vuestro caso y si es apropiado.
  • La INTENSIDAD no siempre ayuda, intentar mover de forma constante nuestra mano, sin periodos de descanso, no favorece el aprendizaje motor.  Es mejor poco y bien, que demasiados ejercicios sin control.

EJERCICIOS PRÁCTICOS

  • Utilizar vuestra mano de soporte y sujección. Por ejemplo: Agarrar la botella, yogur,vaso mientras que con la otra mano realizamos la actividad.
  • Colocad vuestra mano de forma presente en cualquier tarea o actividad, que siempre esté en vuestro campo visual.
  • Estimular la sensibilidad. Es importante que sea otra persona la que realice este tipo de ejercicios. Se puede pasar en la mano una toalla, diferentes texturas ( para ver si las reconoce), con un cepillo de dientes estimular la yema de los dedos, la zona de la palma (nos centraremos en la eminencia tenar e hipotenar).
  • Cuando no hay nada de movilidad. Usad la “imaginería motora”. Imaginar los movimientos de la mano de forma rutinaria por ejemplo antes de irse a dormir. Hay estudios de investigación que han demostrado la eficacia de esta técnica.
  • Terapia en espejo. Se trata de introducir la mano afecta en una caja con espejo fuera de tal manera que el reflejo y movimientos de la mano sana que vamos a realizar estimularán la movilidad de la mano con hemiparesia.

Resultado de imagen de MIRROR THERAPY

https://mrri.org/tag/mirror-therapy/

  • Cuando hay movilidad ejercicios de apertura y cierre de mano o ejercicios básicos de movilidad de los dedos de la mano. Siempre procurad que la mano esté colocada encima de una mesa y bien alineada.
    • Separar y juntar dedos
    • Contar dedos.
    • Flexionar y extender.
    • Hacer puño y abrir.

En este enlace se muestran algunos ejercicios sencillos

https://emalbacete.es/rehabilitacion-de-la-mano/

Espero que os sirva de ayuda.

Gracias por leernos.

Pilar Rodriguez Pérez

pilar.terapeutaocupacional@gmail.com

Terapeuta Ocupacional

 

Todo va a salir bien. 💕

Yo me quedo en casa.🏠

Juntos podemos.🦾

Tratamientos, ejercicios, actividades para realizar en el domicilio. #yomequedoencasa

En estos momentos tan duros en los que España y el mundo está pasando por un momento tan difícil, nos sumamos al reto #yomequedoencasa y queremos ayudar a todas las personas que están en sus casas, al otro lado, queremos aportar nuestro granito de arena y de ayuda.

Cada día subiremos ejercicios, actividades, tratamientos y ejemplos de terapias fisicas para trabajar en casa, por aquellas personas que no pueden acudir a sus centros de rehabilitación, por las personas con demencia, para los niños con diversidad funcional y para aquellos que les puedan servir nuestros recursos.

TODOS LOS DÍAS subiremos con el #hastag #yomequedoencasa #terapiasendomicilio #tratamientos #rehabilitación, compartiremos con todos vosotros todas nuestras ideas, nuestros tratamientos para trabajar con vuestros familiares…y una serie de recursos que podéis disponer en nuestras redes sociales.

Ayer comenzamos con esta campaña, hoy es nuestro #día2  y aquí compartimos nuestra guía de ejercicios de estimulación temprana.

A través de imageneseducativas.com nos facilitan un enlace de descarga en pdf.  Los contenidos de la guía y edición son a cargo de la Dirección General del Programa Oportunidades a través de la Dirección de Desarrollo Operativo en la Comisión Nacional de Protección Social en Salud, así como del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia en México, UNICEF.

Resultado de imagen de ESTIMULACION TEMPRANA

El proyecto está destinado a todos aquellos padres y familiares que quieran realizar ejercicios que favorezcan las capacidades y desarrollo del niño, también puede ser de gran utilidad como apoyo para profesionales.

Dentro de las Áreas del desarrollo que se trabajan:

  • Motor Grueso: son los grandes movimientos del cuerpo, piernas y brazos.
  • Motor fino: son los movimientos finos y precisos de las manos y dedos.
  • Lenguaje: es la capacidad de comunicarse y hablar.
  • Socio-afectivo: es la capacidad de relacionarse con los demás y expresar sentimientos y emociones.

Algunos consejos y sugerencias para la Estimulación Temprana son:

  • Desarrolla las actividades en un ambiente tranquilo y seguro.
  • Siempre premia o festeja los resultados obtenidos.
  • No fuerces su respuesta si no quiere hacer las actividades.
  • Participen ambos padres o aquellas personas encargadas del cuidado diario en la estimulación de los hijos o hijas.
  • Las actividades deben realizarse diariamente o por lo menos tres veces a la semana.
  • Repite las series de ejercicios por lo menos cinco veces.
  • Acompaña las actividades con música, canciones, rimas y juegos.
  • El momento ideal para estimularles es cuando están despiertos y tranquilos.
  • Deja pasar 30 minutos después de alimentarle.
  • Aprovecha las actividades diarias como la alimentación, el baño, el juego, el vestirle.
  • Diseña tus propios instrumentos para los ejercicios, no necesitas gastar para estimularle.

Esperamos que os sirva de ayuda.

Podéis descargar la guía en el siguiente enlace:

http://www.imageneseducativas.com/completa-guia-con-ejercicios-para-la-estimulacion-temprana/completa-guia-con-ejercicios-para-la-estimulacion-temprana/

Fuente de la imagen: https://www.slideshare.net/Jhossytorres94/estimulacin-temprana-57196932

No estamos solos.

Yo me quedo en casa.

Todo va a salir bien ❤.

Sorteamos una plaza para nuestros cursos!!

Hoy cumplimos 6 años!!! Parece mentira como pasa el tiempo.. Estamos tan contentas de poder celebrarlo con todos vosotr@s, que queremos sortear UNA PLAZA para el curso que queráis  elegir de nuestra nueva programación 2020!

La programación de nuestros cursos podéis encontrarla en el siguiente enlace:

https://rhbneuromad.com/2020/01/24/ano-nuevo-cursos-nuevos/

 

Sólo tenéis que seguir los siguientes pasos:

  1. Sigue a nuestro blog en WordPress Rhbneuromad
  2. Pulsa “me gusta”a Rhbneuromad en nuestra redes sociales en Facebook, @rhbneuromad en Twitter e Instagram.
  3. Comparte en tu muro de facebook esta publicación y etiqueta a Rhbneuromad y a dos compañeros de profesión.
  4. Completa nuestro cuestionario con el curso que estas interesado/a.

 

 

REQUISITOS

  • Se admitirán participantes hasta el DOMINGO 16 de febrero a las 20:00 horas.  A partir de esta hora no se admitirán más candidatos.
  • El ganador se anunciará ese mismo día en nuestras redes sociales.
  • Comprobaremos que ha seguido las bases indicadas anteriormente como requisito fundamental.
  • Se requerirá que cumpla los mismos requisitos profesionales que el resto de alumnos para su admisión.
  • La persona que haya ganado tiene 48 horas para ponerse en contacto una vez publicado su nombre.

ACLARACIONES

  • El ganador será designado aleatoriamente.
  • Queda excluido de este concurso nuestro Experto Universitario.
  • La persona que participe en el sorteo ACEPTA que se anuncie públicamente el nombre del ganador.
  • Si el ganador ha pagado el curso se acordará el reembolso del mismo.
  • En el caso de que no se pueda realizar el curso por causas de fuerza mayor el premio perderá la validez.
  • Quedan excluidos los gastos de gestión y expedición del título.

Mucha suerte a todos!

NUEVAS INCORPORACIONES

Hoy os queremos presentar a nuestras nuevas colaboraciones, con ellas llevaremos a cabo los cursos de especialización en Logopedia y Neuropsicología.Profesor, Cerebro, Investigaciones Sobre El Cerebro

 

Son grandes profesionales y por eso se merecen que conozcáis su curriculum:

Nuria Gómez Zarza.

Psicóloga Licenciada por la Universidad Camilo José Cela. Estudios de Doctorado por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Neuropsicología Cognitiva por la UCM. Experto en Terapia Familiar y Psiquiatría por la UCM. Experto en Intervenciones Sistémicas. Psicóloga experta en Neuropsicología Clínica y habilitada como Psicóloga sanitaria por la Conserjería de Sanidad.

Elena Blanco González. Logopeda especializada en Neurorrehabilitación.  Diplomada en Logopedia por la Universidad Complutense de Madrid (2007-2010). Graduada en Logopedia por Universidad de Castilla-La Mancha (2010-2011). Máster Propio en Neuropsicología Cognitiva por la Universidad Complutense de Madrid (2014-2016). Especialización en Atención Temprana por la Universidad de Alcalá de Henares (2018-2019).

Bienvenidas compañeras!

Os recordamos que ellas van a llevar a cabo cursos de especialización que se celebrarán próximamente y que os adjuntamos en el siguiente calendario.

Próximo curso en MARZO

PROGRAMACIÓN CURSOS RHBNEUROMAD

Nuestros cursos. Formación de calidad

Hace apenas unas semanas hemos terminado el curso avanzado en mano neurológica. Ha sido un éxito! No obstante, nosotras siempre hacemos llegar a nuestros alumnos cuestionarios de calidad, puesto que es importante conocer la opinión de los alumnos, con vuestro feed-back mejoramos, aprendemos, cambiamos si es necesario y elaboramos nueva formación.

Pero para nosotras, que llevamos años como docentes, es una gran alegría conocer lo que transmitimos. Y es que una imagen de un cuestionario real de una alumna, vale más que MIL palabras.

IMG_20191210_221130

Y es que, es esto lo que realmente queremos ofrecer a nuestros profesionales, formación de CALIDAD. Nos encanta saber que en la mayoría de los casos esto es lo que perciben.

Nuestro mejor regalo es que vosotr@s confíeis y estéis contentos con nuestra formación. Además, es nuestra mejor publicidad.

GRACIAS de nuevo a todas los profesionales que confian nosotras, porque gracias a vuestras palabras SEGUIMOS aquí. 

Nuestros objetivos son conseguir una formación excelente

Nuestros principios fundamentales son:

  • Especialización avalada y de CALIDAD
  • Formación PRÁCTICA
  • FACILIDAD en la realización.

En Enero, y dentro de tan sólo unas semanas, lanzamos la próxima edición del Curso Universitario de Especialización en “INTERVENCIÓN EN MANO NEUROLÓGICA. NIVEL BÁSICO”, que se celebrará del 13 de Enero al 8 de Marzo del 2020. Ya no queda nada!! Aprovecha y no te lo pierdas!!! Las valoraciones de los alumn@s que finalizan este curso son excelentes!!. Además, contamos con una metodología e-learning que facilitará tu aprendizaje!. Escríbenos a rhbneuromad@gmail.com y recibe toda la información!!

*Este Curso de Especialización Universitaria cuenta con 200h/8 créditos ECTS, en colaboración con la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Feliz semana!

Rhbneuromad

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO EN EQUIPO

Hace unos días un paciente vino a mi sesión muy triste, le habían dado la mala noticia, le tenían que operar, complicaciones a nivel cerebral… y miles de pensamientos rondaban su cabeza:

“Se avecina un retroceso me dijo, con lo que hemos conseguido, lo bien que muevo mi brazo..y ahora? ahora tengo que volver a comenzar.. otra PIEDRA más en el camino, no entiendo porqué me pasa esto a mí…”

Yo le miré y le dije:

“Llevas razón…te comprendo, entiendo que estés triste, y es verdad que no sabemos como vas a quedar después de la operación, pero quiero que sepas que estoy CONTIGO, LUCHAREMOS de nuevo juntos, aunque tengamos otra piedra en el camino, la saltaremos y recorreremos el camino otra vez, pero después de que asimiles la situación, necesito que sigamos siendo un EQUIPO. ” 

Y me miró y emocionado me dijo GRACIAS…

 

trabajo en equipo

 

Os recordamos nuestra formación especializada en Neurorrehabilitación y mano neurológica:

https://rhbneuromad.com/2019/07/04/un-adelanto-de-nuestro-programa-2019-2020-quieres-especializarte-en-neurorrehabilitacion/

rhbneuromad@gmail.com

 

Pilar Rodríguez.

Terapeuta Ocupacional. Especializada en Neurorrehabilitación y miembro superior neurológico.

Taping en el tratamiento de la mano espástica.

El uso del vendaje neuromuscular como herramienta en nuestro tratamiento del paciente con cualquier lesión neurológica central y periférica es muy efectivo.

La colocación de las “tiras” también requiere un análisis y combinación de técnicas para adaptarlas a las características y la individualidad de este tipo de pacientes.

Hoy, en nuestra entrada os mostramos cómo podéis aplicarlo de forma práctica. Os acordáis del articulo que compartimos de ¿como abrir una mano espástica?

¿Como facilitar la apertura de una mano espástica?

Pues el tape puede ser útil para facilitar el agarre o apertura de la mano ayudando a normalizar el tono muscular. Podemos jugar con la tensión de la venda para facilitar la apertura estimulando así la musculatura que queremos reclutar; o relajar la musculatura antagonista. Por ejemplo, podemos facilitar la activación de los extensores de la mano, como podéis ver en este vídeo:

Vídeo demostrativo. Estimulación de los extensores de los dedos con kinesiotape

Podemos realizar una combinación en la colocación de las tiras y así facilitar también la extensión de muñeca o la abducción del pulgar. El ejemplo podéis verlo en esta foto:

IMG_20180502_224343_230

Si queréis saber más sobre esta interesante técnica aplicada en el tratamiento de la mano neurológica, os invito a que consultéis nuestra formación en:

https://rhbneuromad.com/2019/07/26/quieres-especializarte-en-rehabilitacion-neurologica/

Y a través de nuestro mail rhbneuromad@gmail.com

Feliz tarde!

 

 

 

 

¿Quieres especializarte en rehabilitación neurológica?

Somos Pilar y Yolanda, juntas formamos RhbNeuromad. Desde hace 5 años nos dedicamos a impartir formación especializada en Neurorrehabilitación especialmente del miembro superior y mano neurológica. Nos hemos formado mucho y seguimos trabajando duro a diario con nuestros pacientes. Por ello, el objetivo de nuestra formación es contaros todo lo que hemos aprendido y aprendemos día a día. Poniendo toda la formación a vuestro alcance, facilitando el acceso a profesionales de todo el mundo y al menor coste posible. Una especialización acreditada, en la que de verdad se aprende de práctica clínica, que se aprenden métodos y técnicas, analizando casos reales. Puedes conocernos un poquito más y  consultar opiniones de nuestros alumnos.

Opiniones alumnos RhbNeuromad

Gracias a todos los profesionales que ya han confiado en nuestra formación.

cropped-apertura-mano2.jpg

Actualmente tenemos abiertas las inscripciones de la siguiente formación acreditada por la Universidad Miguel de Cervantes:

Experto Universitario en “Terapia de la mano neurológica” Aplicaciones en la práctica clínica.  Podéis consultar más información en el siguiente enlace.

Cursos Universitarios de Especialización:

  • Intervención en mano neurológica.  Nivel avanzado.
  • Intertervencion en mano neurológica.  Nivel básico.

img_20150623_162452

Otros cursos

  • Curso “Aplicaciones del tape en mano neurológica”. (Solicitada la acreditación de formación continuada).
  • Curso “Técnicas de estimulación sensorial en pacientes gravemente afectados”.

Más información e inscripciones:

rhbneuromad@gmail.com

https://rhbneuromad.com/2019/07/04/un-adelanto-de-nuestro-programa-2019-2020-quieres-especializarte-en-neurorrehabilitacion/

 

 

Un adelanto de nuestro programa 2019/2020..¿Quieres especializarte en Neurorrehabilitación?

Programa de nuestros próximos experto universitario y cursos de especialización, para que tengáis las fechas de realización.

Universidad Europea Miguel de Cervantes / RhbNeuromad.

Experto Universitario en “Terapia de la mano neurológica. Aplicaciones en la práctica clínica. 1ª Edición.

Cursos Universitarios de Especialización:

  •  Intervención en mano neurológica. Nivel avanzado. 250 horas/10 créditos ECTS.

cropped-apertura-mano2.jpg

RhbNeuromad en colaboración con profesionales especializados. 

  • Curso Aplicaciones del tape para mano neurológica. 140 horas.

img_20150623_163701

bty

Información detallada y solicitudes rellenando el siguiente formulario o escribiendo a:

rhbneuromad@gmail.com

 

 

 

 

 

Especialización en mano neurológica

¿Quieres especializarte en el tratamiento de la mano neurológica?

ABRIMOS el plazo de inscripción para apuntarte a nuestro Curso Universitario de Especialización “Intervención en mano neurológica. Nivel Básico”. En colaboración con la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Hemos MEJORADO nuestra formación, basándonos en las opiniones y necesidades de nuestros alumnos, que al fin y al cabo, es lo que nos interesa. Por ello, en nuestra especialización incluimos:

Formación teórica, pero sobre todo, muy PRÁCTICA impartido vía e-learning. El objetivo fundamental es que conozcáis y podáis aplicar los conocimientos en vuestra práctica clínica diaria. Para ello, utilizaremos las nuevas tecnologías, y también contaremos con una plataforma para poder realizar la parte presencial. De esta forma, nos permitirá que participéis en directo acortando cualquier distancia.

Te recomendamos que lo realices si buscas un CURSO ONLINE con las siguientes características:

  • PRÁCTICO, está bien conocer la teoría, pero fundamentalmente queremos que puedas aplicarlo en tu trabajo.
  • Realmente APRENDES sobre práctica clínica.
  • No necesitas DESPLAZARTE, llevando el ritmo que tú puedas.
  • TUTORIZADO las 24 horas, donde podrás acceder de forma rápida y resolver cualquier duda con las docentes.
  • CERTIFICADO y avalado por una Universidad de calidad.

Cuenta con 200 horas/ 8 créditos ECTS de formación certificadas por la UNIVERSIDAD EUROPEA MIGUEL DE CERVANTES organizadas del 13 de mayo al 7 de julio , siendo el 15 de junio (Sábado) de forma “presencial” a través de Vídeo-Conferencia. Está destinado tanto a Terapeutas Ocupacionales como a Fisioterapeutas, pudiendo también acceder los estudiantes de ambas disciplinas.

Podéis leer las opiniones REALES  de otros alumnos a través de los siguientes enlaces:

Opiniones curso mano wordpress

Opiniones curso mano facebook

Si de verdad te interesa, no lo dudes! las plazas vuelan.

Más información e inscripciones en :

rhbneuromad@gmail.com