Mes: julio 2022

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Especialista Universitario en Terapia de la mano neurológica. Aplicaciones en la práctica clínica. 33 créditos ECTS. Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).

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Contamos con docentes especializadas y con amplia experiencia  en el campo de la neurorrehabilitación. Atención personalizada y tutorización 24 horas.

Modalidad semipresencial, híbrida y 100% online, para que las distancias no sean un problema y puedas seguir conciliando tu vida laboral y familiar. Acceso desde cualquier parte del mundo.

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Día Mundial del Cerebro: curiosidades mientras dormimos.

rhbneuromad 1 comentario
Hoy día 22 de Julio, celebramos el día Mundial del Cerebro y para ello te queríamos dejar algunas  curiosidades que nos pasan mientras dormimos. ¿Quieres saberlas y cuál es su justificación?
 Aquí te dejamos algunas de ellas:

Parálisis del sueño: se produce cuando la mente se despierta antes que el cuerpo. Seguro que has experimentado esta sensación alguna vez….te despiertas y no puedes mover tu cuerpo, incluso intentas gritar y pedir ayuda pero no logras que nadie te escuche….esto es la parálisis del sueño.

El sonambulismo sería el efecto opuesto: el cuerpo no está paralizado y responde a órdenes que la mente le da en los sueños, sin ser la persona consciente de ello.

Sensación de caer al vacío: ¿alguna vez has notado que te caes al vacío antes de quedarte dormido?. Antes de empezar a soñar, nuestros músculos se relajan y el cerebro puede codificar esto como que nos estamos cayendo, esta sensación de caída es percibida por el oído, poniendo al cerebro en estado de alerta como si la caída fuera real.

Sacudidas: espasmos antes de quedarnos dormidos. Estas sacudidas son enviadas por nuestro cerebro como respuesta a la sensación de caída anterior.

Estrechamiento de la garganta: mientras dormimos, se producen alteraciones de la garganta que disminuyen cuando los músculos se relajan. Este estrechamiento dificulta la respiración y por eso se producen los ronquidos. En casos más graves, se da la apnea del sueño.

Desintoxicación del cerebro: en un estudio publicado en la revista Science en el 2013, reveló que una de las funciones del sueño era la eliminación de desechos tóxicos del cerebro. Este sistema único de eliminación se llama «sistema glinfático«. Al parecer es la razón por la que justifica que la falta de descanso puede producir envejecimiento prematuro del cerebro.

Fijación de conocimientos: mientras dormimos, nuestro cerebro organiza, analiza y procesa mucha información que ha ocurrido a lo largo del día. La información que sirve, se clasifica y se almacena. El aprendizaje y la fijación de conocimientos se producen mientras dormimos.

Disminución de peso: mientras dormimos también se trabaja el metabolismo, entre ellas una de las funciones que se realiza es quemar grasas.

Fuente noticia: http://www.labioguia.net/notas/10-cosas-extranas-que-tu-cuerpo-hace-mientras-duermes

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33 créditos ECTS. Avalado por una prestigiosa Universidad, la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)

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