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27 Octubre: DÍA MUNDIAL DE LA TERAPIA OCUPACIONAL

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Hoy Martes 27 de Octubre, es un día muy especial…  Por eso mismo, queremos brindar este espacio y unirnos a las iniciativas que se han llevado a cabo para celebrar el Día Mundial de la TERAPIA OCUPACIONAL.

Con este, son ya 5 años durante los cuales, cada 27 de Octubre, se pretende promover, realizar iniciativas y dar a conocer esta bonita profesión a nivel internacional.

http://www.wfot.org/AboutUs/WorldOTDay.aspx

Entre muchas de las iniciativas llevadas a cabo, este año, APTOCAM, propone y nos invita a definir en una sóla palabra #TO1WORD lo que es la Terapia Ocupacional.

¿Sabes ya cuál es la tuya? Aquí os dejamos algunas de ellas: superación, función, independencia, motivación, vínculo, reto, participación, entrega, vocación, ilusión, ocupación…

Anímate y difunde en las redes sociales con #TO1WORD esta bonita iniciativa!!! También puedes nominar e invitar a tus amigos a hacerlo!!!

FELIZ DÍA DE LA TERAPIA OCUPACIONAL. 

Fuente imagen anterior: https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/s720x720/12190956_1083973541623223_3359549508566157086_n.jpg?oh=e5b7ee0d67553a5922b0bdd6cce63938&oe=56BEB07E

Curiosidades del cerebro: «El fenómeno de la sinestesia»

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¿Sabías que hay personas capaces de oír un color, ver un sonido o notar un sabor cuando tocan una textura…?

 

 

Pues sí, a este fenómeno se le denomina sinestesia. La sinestesia fue descrita por primera vez en 1812 por D. G.T.L Sachs, y consiste en la capacidad de percibir las cosas con varios sentidos en un mismo tiempo.

Este fenómeno ha sido investigado por la Universidad de California, llegando a la conclusión, de que la sinestesia se produce cuando dos áreas adyacentes del cerebro, que se dedican a distintas informaciones sensoriales, realizan una activación cruzada.

Esta forma de captar las sensaciones puede encontrar su origen en la formación del bebé en el útero. De hecho, unos investigadores de la Universidad de MacMaster (Canadá), han comprobado que hasta los 4 meses todos somos sinéstetas, nuestros sentidos están fusionados. Hasta entonces, nuestro cerebro no ha diferenciado sus áreas según percepciones sensoriales. A medida que crecemos, las conexiones sinápticas aumentan y se especializan en estímulos de distintos tipos.

¿Y qué tipos de sinestesia nos encontramos?

  • Grafema con color: es la más frecuente. Cuando una persona oye o ve una letra o número, percibe un color. 1 de cada 100 personas lo experimentan.
  • Música en color: relacionar la música o el ritmo de una melodía con un color. El pintor Kandisksy percibía la música de esta forma.
  • Léxico a gusto: es la menos frecuente. Sentir un sabor en concreto cuando pronuncias una palabra.

¿Te parece curioso? Si es así y quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://supercurioso.com/sentir-al-100-el-fenomeno-de-la-sinestesia/

Fuente imagen: http://dabpensiero.files.wordpress.com/2011/08/sinestesia2.jpg

 

 

 

Alimentos para un buen funcionamiento cerebral

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Nuestra alimentación y todo aquello que ingerimos está relacionado con un buen funcionamiento de nuestro cerebro. En otras entradas anteriores ya hemos visto cuáles eran los nutrientes básicos y necesarios para este correcto funcionamiento.

Hay que tener en cuenta que el cerebro necesita consumir gran cantidad de calorías para llevar a cabo una adecuada actividad cerebral. Según un estudio de Claude Massier, de la Universidad de Ottawa, en Canadá, el consumo medio de calorías de una persona en reposo, asciende a los 1300 kcal/día, de los cuales, la actividad cerebral gastaría 260 kcal/día. 

Por eso mismo, neurólogos coordinadores del Grupo de Estudios de Trastornos del Neurodesarrollo, recomiendan llevar una alimentación rica en nutrientes precursores de neurotransmisores y vitaminas.

Y te preguntarás… cuáles son estos alimentos? Aquí te dejamos algunos de ellos:

  • Té verde: contiene gran cantidad de antioxidantes. Aporta dopamina, una sustancia esencial para nuestro cerebro, también contiene catequinas (sustancia que ayuda a relajarnos). Tiene efectos cognitivos saludables.
  • Avena: equilibra a nuestro sistema nervioso. Buen combatiente del estrés, ansiolítica, se le atribuyen propiedades para la concentración y para épocas de esfuerzo intelectual.
  • Arándanos: potente antioxidante. Fuente de polifenoles (importantes para combatir el estrés oxidativo). Los arándanos rojos tienen propiedades cardiovasculares.
  • Coles y brócoli: contiene gran cantidad de antioxidantes, también aporta vitaminas A, B, minerales y flavonoides. También contiene folatos (beneficiosos para la memoria).
  • Pescado azul: contiene ácidos grados Omega3. Son básicos para las funciones neuronales. Se recomienda un consumo de 3 veces/semana. Otros alimentos que contienen Omega3, son los frutos secos o la soja.
  • Yogur: el yogur ayuda a regular la flora intestinal, según algunos estudios, existe una relación directa entre las bacterias intestinales y el funcionamiento del cerebro.
  • Chocolate: ayuda a favorecer la producción de endorfinas. Antioxidante, contiene vitamina del gupo B, potasio, hierro, calcio y magnesio. Es importante que contenga más del 70% de cacao.

Además de la alimentación, también es importante realizar una actividad física de forma regular. Según algunos estudios de investigación neuroeducativa, el ejercicio estimula la producción de FNDC (Factor Neurotrófico), fundamental para desarrollar la actividad cerebral. Además, el FNDC junto con las endorfinas afectan al estado de ánimo y a la cognición.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original: http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/alimentos-imprescindibles-para-tu-cerebro

Fuente imagen: http://nikinutrition.ca/2014/05/06/how-to-nourish-your-beautiful-brain-brain-food/

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER. NOVEDADES DE INVESTIGACIÓN Y ACTUALIDAD DE LA ENFERMEDAD

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Hoy 21 de septiembre es la celebración del Día mundial del Alzheimer, RhbNeuromad se suma al apoyo y la lucha contra la enfermedad, en este caso, a través de la concienciación y la divulgación.

Se ha publicado una reciente noticia en el diario digital del elpais.com que nos pone al día sobre la actualidad en investigación y estudios sobre la enfermedad, os contamos un poquito.

medicinapositiva.com

España tiene más de 1,2 millones de afectados (y más de 35 millones en el mundo), el Alzheimer se convierte en la primera dolencia neurodegenerativa del planeta, por delante del Parkinson o las demencias.

A pesar del gran impacto de la enfermedad hoy en día no hay tratamientos realmente eficaces, ni diagnósticos precoces  De momento hay un elemento clave y es que no hay forma de saber quién está en riesgo de desarrollar la enfermedad, como explicó la pasada semana en Madrid Miguel Medina, director adjunto del Centro de Investigación Biomédica en Red para las Enfermedades Neurodegenerativas (Ciberned).

Próximamente se va a presentar el III Congreso Internacional de Investigación e Innovación en Enfermedades Neurodegenerativas que se va a celebrar en Málaga desde  el Día Mundial del Alzhéimer. Por eso en él , se va tratar el tema de la detección precoz que es uno de los aspectos clave. Se está estudiando realizar unos análisis experimentales que pueden determinar la presencia de la enfermedad ya que  miden una cantidad anormal de proteínas tau y beta-amiloide, que son las que se acumulan en el cerebro y se supone que causan el daño cerebral. De momento el coste de estos es elevado.

Otro método en el que se trabaja es en el de la imagen cerebral.  Es en la línea en la que está trabajando el Proyecto Vallecas, que empezó en 2011 y Su desarrollo está más retrasado, y la idea es detectar mediante resonancia o PET las variaciones en va a estudiar el cerebro de 1.200 voluntarios para buscar alguna relación entre su morfología y la aparición de casos de demencia o deterioro cognitivo.

El objetivo de estos trabajos es adelantarse a la aparición de la enfermedad lo más posible. Lo ideal sería poder predecir el riesgo antes de que surja, pero, de momento, eso solo se puede hacer en los casos de Alzheimer hereditario, que representan el 1% del total.

A parte de estos casos,  existe otro porcentaje de la población donde no hay forma de predecir si una persona va a desarrollar Alzheimer o no. Si, Hay factores condicionantes como los genéticos y ambientales, y factores que lo empeoran (hipertensión, diabetes,obesidad)…

Otro de los estudios que se están llevando a cabo es en vacunas. Hasta ahora, la mayoría intenta reducir las placas de proteína amiloide en el cerebro, pero ninguna ha conseguido reducir el deterioro cognitivo. Pero aún se necesitan muchos estudios e investigaciones.

Podéis leer más sobre la noticia en:

http://elpais.com/elpais/2015/09/17/ciencia/1442504394_988884.html

Compartimos un interesante documental sobre Alzheimer que podéis ver en el siguiente enlace:

https://youtu.be/GqRpT8qCOQo

Esperemos y deseamos pronto la detección precoz y la cura de la enfermedad. Mucho ánimo y apoyo a todas las familias y afectados.

GreyMatters: una aplicación que ayuda a interactuar con enfermos de Alzheimer

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Dibujo 1

GreyMatters es una aplicación gratuita para iPad, pero de momento sólo disponible en inglés.

Se divide en cuatro secciones compuestas por “Mi vida”, “Mi música”, “Mi mundo” y “Mis juegos”. En la primera de ellas se puede crear un álbum familiar de fotos, anotaciones de texto, voz y en un futuro vídeos que sirva de herramienta de memoria para el paciente. En la misma línea, el apartado de música que incluye la aplicación permite subir canciones familiares a través de iTunes.

Este álbum de vida interactivo que utiliza fotos y música para preservar los recuerdos e interactuar con las personas que sufren esta enfermedad, también permite utilizar diferentes perfiles de usuario.

La idea de esta apps surgió en 2013 como proyecto de tesis doctoral de su creadora, Jenny Rozbruch. Jenny Rozbruch quiso crear una forma sencilla de poder conectar con su abuela, quien padecía demencia vascular y por aquel entonces apenas podía pronunciar frases de forma coherente.

La creadora incluyó la opción de «música«, tras observar cómo su abuela se animaba cada vez que oía viejas canciones de su infancia. Hay varios estudios que han demostrado la importancia de la música en esta enfermedad y cómo utilizarla para poder mejorar la calidad de vida de una persona con Alzheimer.

La aplicación también pone a disposición materiales preestablecidos, como contenidos históricos y de cultura en el apartado de “Mi mundo”  que permita iniciar conversaciones con los pacientes. La sección de juegos reúne los contenidos personales y universales en ejercicios de memoria clasificadas por temas.

Aquí te dejamos el enlace a la página oficial de GreyMatters:
Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

«Assistive Context-Aware Toolkit», la tecnología utilizada por Stephen Hawking

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El sistema que utiliza el famoso científico británico, Stephen Hawking para comunicarse ya es de código abierto u open source.

Todos sabemos que Stephen Hawking sufre una enfermedad neurodegenerativa, y que debido al progreso de esta enfermedad, el físico ha tenido que utilizar un sistema alternativo de comunicación para poder comunicarse.

El sistema que utiliza es el “Assistive Context-Aware Toolkit (ACAT)”, de Intel Speech. Esta empresa lleva trabajando desde hace casi 20 años para hacerle la vida más sencilla a Stephen Hawking.

Esta nueva tecnología desarrollada por Intel permite ofrecer una vía eficiente de comunicación a personas con discapacidades motoras y enfermedades neurológicas. Todo ello, es gracias a  interfaces de computadora que combinan la simulación del teclado, la predicción de palabras y la síntesis de voz tanto para la ejecución de labores básicas de lenguaje como para permitir tareas avanzadas el manejo de documentos y un navegador web.

En este caso, Hawking utiliza su mejilla para poder enviar comados a la computadora. Con ayuda de su mejilla, controla un teclado virtual que predice palabras de una manera similar a la función del teléfono inteligente.
De hecho, este sistema, utiliza una versión especializada de SwiftKey adaptado específicamente para el físico basado en su discurso anterior y en extensas obras escritas.

Que esta nueva tecnología sea de código abierto u open source, significa  que cualquiera podrá descargarlo para adaptarlo a su gusto. Está diseñado para funcionar con Microsoft Windows y diferentes componentes de hardware especializado (sensores, cámaras, botones, señales infrarrojas, etc.). Las instrucciones de descarga e instalación se encuentran en la página de GitHub.

ACAT «se ofrece particularmente a profesionales involucrados en el área de la salud que podrán sacarle mayor provecho», con el objetivo de que “el sistema se expanda mediante la adición de nuevas interfaces, nuevas modalidades de detección y predicción de palabras, y que sea enriquecido con otras características”.

Aquí os dejamos la página oficial de esta nueva tecnología:

https://01.org/acat

Si quieres leer más, aquí te dejamos las noticias originales:

http://wwwhatsnew.com/2015/08/18/el-sistema-de-comunicacion-de-stephen-hawking-ahora-es-open-source/

http://www-origin.abc.es/tecnologia/20150817/abci-stephen-hawking-discurso-201508171758.html

Fuente imagen: http://static.dnaindia.com/sites/default/files/styles/square/public/2015/08/24/368670-265824-stephenhawking.jpg?itok=YcBewF6i 

Nuevo estudio: Esclerosis Múltiple y ejercicio físico en niños

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Según un estudio de la American Academy of Neurology (EEUU), el ejercicio físico podría estar asociado a una reducción de la actividad de la enfermedad en niños con Esclerosis Múltiple.

La investigación, ha sido publicada en la revista on-line «Neurology«. Según este estudio, los niños que sufren esta enfermedad y que realizan una actividad física extenuante tienen menos lesiones y de menor tamaño en el cerebro que aquellos que no realizan ejercicio.

Sólo un 45% de los niños que sufren Esclerosis Múltiple realizan actividades físicas extenuantes. Éstos mostraban una menor cantidad de lesiones en el cerebro. Además, aquellos que hacían ejercicio, tenían, de media, lesiones ‘T2’ de 0,46 cm3, frente a los 3,4 cm3 de media de aquellos más sedentarios. Los niños con un estilo de vida activo sufren una media de 0,5 recaídas al año, mientras que los niños que no realizan actividad física presentan una media de una recaída anual.

En la investigación participaron 31 niños con esclerosis múltiple y 79 que habían tenido un único evento neurológico inflamatorio. A todos los participantes se les entregó un cuestionario para analizar sus valores cansancio, ejercicio físico y depresión. De entre todos ellos, a 60 niños se les realizó una resonancia magnética cerebral  para medir el volumen del cerebro y la cantidad y tipo de lesiones que presentaban.

Según E. Ann Yeh, autora de este estudio y profesora asociada de la Universidad de Toronto (Canadá), así como miembro de la American Academy of Neurology, «estos resultados señalan la posibilidad de que la actividad física tenga un efecto beneficioso en la salud del cerebro», aunque ha señalado que no se trata de una relación de causa-efecto.

 Fuente noticia: http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=385776

Fuente imagen: https://www.google.es/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRxqFQoTCNn8lbryrccCFYZvFAodjwAL-A&url=http%3A%2F%2Fwww.guia-padres.com%2Fninos%2Ffutbol-deporte-ninos.html&ei=CKnQVdnYPIbfUY-BrMAP&bvm=bv.99804247,d.d24&psig=AFQjCNFTX-phV8YDmlF7UOn6wWqVVwQDhg&ust=1439824161611310

Nuevo fármaco encontrado en aguas residuales para el tratamiento de ciertas E. Neurodegenerativas

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La empresa NeuroPhage Pharmaceuticals, anunció el pasado mes que se está experimentando con un fármaco en ratones que lograba destruir las placas de proteínas comunes a varias enfermedades neurodegenerativas, como son el Alzheimer, el Parkinson o algunas variantes de amiloidosis o Creutzfeldt-Jakob.

El fármaco emplea una proteína producida por un virus que fue identificado por primera vez hace 50 años en Alemania en aguas residuales. Este virus bacteriófago es conocido como M13.

Las enfermedades anteriormente nombradas tienen en común la formación de placas de proteínas mal plegadas en el cerebro, aunque las proteínas concretas que producen los problemas varían dependiendo de la enfermedad, todas ellas tienen en común pliegue erróneo concreto.

La proteína que produce este virus es la que reconoce y actúa precisamente sobre este pliegue erróneo, lo bueno es que el medicamento no actúa contra las proteínas normales que carecen de ese pliegue.

Según Richard Fisher, director científico de NeuroPhage, los científicos han unido esta proteína a un anticuerpo, de modo que la proteína se pega a las placas con las proteínas mal plegadas y el anticuerpo las marca para su limpieza.

Según María Carrillo, directora científica de la Asociación de EEUU de Alzheimer, «este es un fármaco de nueva generación. Tiene el potencial para detener las causas fundamentales de estas enfermedades«.

Habrá que esperar resultados, ya que se han anunciado otros tratamientos también prometedores que después no han funcionado en humanos. Hasta el momento, el medicamento más prometedor contra el Alzheimer es el Aducanumab y actúa precisamente contra las proteínas que se acumulan en placas en el cerebro, de modo que es razonable tener ciertas esperanzas en este nuevo fármaco.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://www.libertaddigital.com/ciencia-tecnologia/salud/2015-08-15/un-virus-encontrado-en-aguas-residuales-podria-curar-el-alzheimer-y-el-parkinson-1276554963/

Fuente imagen: http://www.madrimasd.org/canales/salud-biomedicina/revista-prensa/el-coste-del-alzheimer

CUIDA DE TU CEREBRO EN VERANO

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Descansa y aprende a cuidar de tu cerebro en vacaciones

En este día de verano queremos compartir con vosotros este interesante artículo publicado en el blog de «Neuroespi» recientemente. La lectura se basa en estudios recientes de investigación, relacionados con el estrés y las funciones cognitivas o la influencia del entorno en el funcionamiento cognitivo. La verdad que merece la pena que lo leáis porque es bastante interesante.

http://www.fotolog.com

Os hacemos un breve resumen.

«Las vacaciones tienen el gran potencial de romper el ciclo del estrés. Después de unas buenas vacaciones, estamos más preparados para afrontar el mundo de nuevo, aunque nos dé mucha pereza. Ir de vacaciones y descansar nos permite, entre otras cosas»:

  • Aumentar la perspectiva de nuestros problemas
  • Aporta bienestar y nuevas experiencias vitales
  • Aprender de otras personas u otras culturas, favoreciendo las habilidades comunicativas
  • Relajarse con los problemas familiares, de amigos y/o de pareja y promover buenas relaciones con ellos
  • Volver a la rutina
  • Disminuir el estrés del trabajo y de la vida cotidiana
  • Desarrollo personal e interpersonal
  • Aporta bienestar

En una investigación de la Universidad de Michigan de 2008, se estudiaban los efectos en el funcionamiento cognitivo en la interacción con la naturaleza comparado con la interacción en el medio urbano. Los entornos urbanos suponen una activación de la atención superior a los entornos naturales. Mientras que en una ciudad tienes que estar pendiente de muchos estímulos (por ejemplo evitar que te atropelle un coche o seguir la normas de seguridad vial), en la naturaleza la atención está menos obligada a seguir normas y es menos estresante, lo que convierte las actividades en más reconfortantes y reparadoras.

Los autores encontraron que la exposición a entornos naturales tiene un potencial restaurador también a nivel subjetivo, También concluyeron que la naturaleza aporta tranquilidad y mejora el rendimiento atencional, siempre y cuando los escenarios sean tranquilos y no saturen la atención directa.

En otras investigaciones se ha visto que el consumo de glucosa, el descanso y la meditación antes de realizar tareas atencionales también han demostrado ser factores mediadores importantes de la atención.

En las vacaciones se rompe con el estrés y es importante hacer cosas nuevas, que normalmente no hacemos, nos recomienda Amalia Muñoz Neuropsicóloga autora del artículo. «Visita amigos, pasea, corre, sal en bici, visita lugares que hace tiempo que quieres visitar, haz muchas fotos. Aunque no te muevas de tu ciudad, puedes hacer muchísimos planes y excursiones para ejercitar, relajar, dar creatividad a tu cerebro a la vez que descansas y potencias tus habilidades cognitivas»

Así que ya sabéis, ¡A cuidar nuestro cerebro!

Felices vacaciones a todos aquellos que los que las estéis disfrutando.

Equipo de RhbNeuromad

Podéis leer más sobre este artículo en:

Descansa y aprende a cuidar de tu cerebro en vacaciones

Fuente: http://www.neuroespai.com/

Células madre pluripotentes para el tratamiento del Parkinson, Alzheimer o ACV

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Un equipo internacional de científicos, en el que participa la Universidad de Granada, ha aportado nuevos datos científicos sobre las células madre pluripotentes; una alternativa muy prometedora en el tratamiento de enfermedades con daño o degeneración neuronal, como pueden ser el Parkinson, Alzheimer o ACV. 

Este nuevo estudio, publicado en la revista Cell Reports, revela conexiones funcionales muy importantes entre la regulación epigenética del genoma humano, las rutas de señalización celular y el fenómeno de heterogeneidad intercelular en células madre pluripotentes.

Este estudio, contribuye a una mejor comprensión de las transiciones celulares y revela aspectos desconocidos hasta ahora de las células madre.

Según David Landeira Frías, investigador del departamento de Ciencias de la Computación e Inteligencia Artificial de la Universidad de Granada, «recientes avances en el campo de la Biomedicina, nos permiten reprogramar de manera artificial células del cuerpo de un organismo adulto a un estado de pluripotencia similar al encontrado durante el desarrollo embrionario temprano».  Estas células reprogramadas pluripotentes, retienen el potencial para regenerar cualquier célula y tejido de un organismo.

Mediante el uso de técnicas punteras en epigenómica, se han analizado la función de un regulador epigenético, el Jarid2, en la creación de variabilidad intercelular en poblaciones de células madre pluripotentes. Los resultados de la investigación demuestran que este regulador, “es un factor esencial para que las células pluripotentes mantengan una interacción adecuada con las células de su entorno y puedan así llevar a cabo procesos de diferenciación celular de manera eficiente y coordinada”.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://noticiasdelaciencia.com/not/15213/celulas-madre-pluripotentes-como-posible-terapia-para-alzheimer-parkinson-e-infarto-cerebral/

 Fuente imagen: http://www.nicboo.com/sites/default/files/field/image/celulas-madre-organos.jpg