Curiosidades: «¿Cuál es la neurona más larga del cuerpo?»

Nuestra red neuronal, tiene cientos de miles de kilómetros. Un estudio llevado a cabo por  Bente Pakkenberg, y denominado «Aging and the Human Neocortex«, estimaba en 2003 que la red de neuronas mielizadas tiene una extensión de entre 150.000 y 180.000 km.

El nervio ciático de hecho, es el nervio más largo y más ancho del cuerpo, y puede medir más de un metro. Según Xurxo Mariño, neurofisiólogo, un nervio está formado por un manojo de axones, este manojo puede ser más largo que los propios axones. El axón que hasta ahora se ha documentado como el más largo en humanos puede llegar a tener un metro y medio en personas adultas, e iría de la punta de los dedos hasta la espina dorsal.

Según Bradvey Voytek, neurocientífico estadounidense, considera que estas neuronas sensitivas que tienen su cuerpo neuronal en los ganglios basales, pueden ser más extensas, ya que conectan los receptores de la piel y suben al cerebro a través de las vías sensitivas, llegando al tálamo y a la corteza.

Según Badvey Voytek, el nervio trasladará por tanto el impulso desde la punta del pie hasta el bulbo raquídeo, lo que en una persona alta puede ser dos metros de red neuronal.

Según Voytek prevé que la ballena azul, tendría el axón más largo de este categoría, ya que el mayor de estos ejemplares puede medir hasta 30 metros, de forma que sus nervios  podrían tener axones de hasta 25 metros.

Teniendo en cuenta que la señal eléctrica en los axones puede viajar a diferentes velocidades, desde 0,5 a 100 metros por segundo, la señal nerviosa en este mamífero, podría tardar hasta 6 segundos desde que percibiera el estímulo hasta que fuera consciente de él.

Fuente información:

http://noticias.lainformacion.com/ciencia-y-tecnologia/ciencias-general/cual-es-la-neurona-mas-larga-del-cuerpo_cl02Toh8DAc9RADkZ1A2Q2/

Fuente imagen: http://www.unobrain.com/blog/semaforina-desarrollo-cerebro 

«Rehabilitation Gaming System»: una novedosa herramienta de Realidad Virtual para la rehabilitación de un ICTUS

 

Rehabilitation Gaming System (RGS) es una novedosa herramienta de Realidad Virtual que mejora la rehabilitación motora de los miembros superiores después de una lesión cerebral producida por un ictus. Esta herramienta fue diseñada para complementar las técnicas clásicas de rehabilitación.

Este sistema fue desarrollado en una universidad, y creado por un equipo de informáticos, psicólogos y biocientíficos de un proyecto europeo de investigación.

Se basa en que la plasticidad neuronal de las áreas afectadas por un ACV, se mantiene durante toda la vida. Esto puede ayudar a lograr la reorganización funcional de las áreas afectadas por el ictus por medio de la activación de áreas secundarias, como el sistema de neuronas espejo.

Según Paul Verschure, psicólogo y coordinador del proyecto: “Nuestra teoría dice que el cerebro es una máquina activa de aprendizaje. Construye continuamente modelos del mundo así que pensamos que podríamos dar al cerebro nuevas formas de estimulación, nuevas formas de entrenamiento orientadas a hacer que el cerebro crea que puede realizar determinadas acciones. Eso es lo que hacemos con la realidad virtual”.

El sistema optimiza el entrenamiento del usuario analizando el rendimiento del paciente. RGS contiene un entrenamiento individualizado y específico de los déficits que combina la ejecución de los movimientos con la observación correlativa de las acciones de las extremidades virtuales que se muestran en una primera perspectiva.

Según los investigadores, la realidad virtual puede ayudar a los pacientes que han sufrido un Ictus a recuperar y mejorar el control motor. Ahora el objetivo es utilizar esas mismas herramientas para mejorar otras funciones cerebrales que también pueden verse afectadas por el ACV.

Este sistema ha tenido una exitosa etapa de prueba, por lo que las primeras unidades de esta herramienta de realidad virtual serán instaladas en clínicas de toda Europa.

Podéis encontrar más información en:

Fuente noticia: http://es.euronews.com/2016/02/15/juegos-de-realidad-virtual-para-ayudar-al-cerebro-a-superar-un-ictus/  y http://specs.upf.edu/projects/7

Fuente imágenes: https://twitter.com/RehabRGS

Vídeo explicativo: «Viaje al interior del cráneo»

Hoy Martes, os queremos dejar un vídeo explicativo para viajar al interior del cráneo. Es un documento muy visual y explicativo donde podréis ver no sólo las estructuras que componen el cráneo sino también ciertas actividades importantes que ocurren en su interior.

Este vídeo ha sido realizado y lo podréis encontrar en http://www.tecnologiasradiologicas.com, una página realizada por Jorge E. Oyuela, Mariano Furlan, y Federico Mallo Huergo. En ella, podréis encontrar información muy práctica y ciertos vídeos en el apartado multimedia que merece la pena ver y dedicarles unos minutos.

Antes de nada, agradecer a esta página la labor que están realizando de difusión de esta información tan práctica, explicativa y visual.

Aquí os dejamos el enlace de este vídeo que podéis ver en youtube:

Vídeo explicativo: VASCULARIZACIÓN DEL CEREBRO

Hoy Martes, os queremos dejar un documento muy visual y explicativo sobre la vascularización del cerebro. En él podréis ver los orígenes de cada arteria, sus bifurcaciones, así como el retorno venoso y otros muchos más datos de interés.

Este vídeo ha sido realizado y lo podréis encontrar en http://www.tecnologiasradiologicas.com, una página realizada por Jorge E. Oyuela, Mariano Furlan, y Federico Mallo Huergo. En ella, podréis encontrar información muy práctica y ciertos vídeos en el apartado multimedia que merece la pena ver y dedicarles unos minutos.

Antes de nada, agradecer a esta página la labor que están realizando de difusión de esta información tan práctica, explicativa y visual.

Aquí os dejamos el enlace de este vídeo que podéis ver en youtube:

Curiosidades del cerebro: «El fenómeno de la sinestesia»

¿Sabías que hay personas capaces de oír un color, ver un sonido o notar un sabor cuando tocan una textura…?

 

 

Pues sí, a este fenómeno se le denomina sinestesia. La sinestesia fue descrita por primera vez en 1812 por D. G.T.L Sachs, y consiste en la capacidad de percibir las cosas con varios sentidos en un mismo tiempo.

Este fenómeno ha sido investigado por la Universidad de California, llegando a la conclusión, de que la sinestesia se produce cuando dos áreas adyacentes del cerebro, que se dedican a distintas informaciones sensoriales, realizan una activación cruzada.

Esta forma de captar las sensaciones puede encontrar su origen en la formación del bebé en el útero. De hecho, unos investigadores de la Universidad de MacMaster (Canadá), han comprobado que hasta los 4 meses todos somos sinéstetas, nuestros sentidos están fusionados. Hasta entonces, nuestro cerebro no ha diferenciado sus áreas según percepciones sensoriales. A medida que crecemos, las conexiones sinápticas aumentan y se especializan en estímulos de distintos tipos.

¿Y qué tipos de sinestesia nos encontramos?

  • Grafema con color: es la más frecuente. Cuando una persona oye o ve una letra o número, percibe un color. 1 de cada 100 personas lo experimentan.
  • Música en color: relacionar la música o el ritmo de una melodía con un color. El pintor Kandisksy percibía la música de esta forma.
  • Léxico a gusto: es la menos frecuente. Sentir un sabor en concreto cuando pronuncias una palabra.

¿Te parece curioso? Si es así y quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://supercurioso.com/sentir-al-100-el-fenomeno-de-la-sinestesia/

Fuente imagen: http://dabpensiero.files.wordpress.com/2011/08/sinestesia2.jpg

 

 

 

Alimentos para un buen funcionamiento cerebral

Nuestra alimentación y todo aquello que ingerimos está relacionado con un buen funcionamiento de nuestro cerebro. En otras entradas anteriores ya hemos visto cuáles eran los nutrientes básicos y necesarios para este correcto funcionamiento.

Hay que tener en cuenta que el cerebro necesita consumir gran cantidad de calorías para llevar a cabo una adecuada actividad cerebral. Según un estudio de Claude Massier, de la Universidad de Ottawa, en Canadá, el consumo medio de calorías de una persona en reposo, asciende a los 1300 kcal/día, de los cuales, la actividad cerebral gastaría 260 kcal/día. 

Por eso mismo, neurólogos coordinadores del Grupo de Estudios de Trastornos del Neurodesarrollo, recomiendan llevar una alimentación rica en nutrientes precursores de neurotransmisores y vitaminas.

Y te preguntarás… cuáles son estos alimentos? Aquí te dejamos algunos de ellos:

  • Té verde: contiene gran cantidad de antioxidantes. Aporta dopamina, una sustancia esencial para nuestro cerebro, también contiene catequinas (sustancia que ayuda a relajarnos). Tiene efectos cognitivos saludables.
  • Avena: equilibra a nuestro sistema nervioso. Buen combatiente del estrés, ansiolítica, se le atribuyen propiedades para la concentración y para épocas de esfuerzo intelectual.
  • Arándanos: potente antioxidante. Fuente de polifenoles (importantes para combatir el estrés oxidativo). Los arándanos rojos tienen propiedades cardiovasculares.
  • Coles y brócoli: contiene gran cantidad de antioxidantes, también aporta vitaminas A, B, minerales y flavonoides. También contiene folatos (beneficiosos para la memoria).
  • Pescado azul: contiene ácidos grados Omega3. Son básicos para las funciones neuronales. Se recomienda un consumo de 3 veces/semana. Otros alimentos que contienen Omega3, son los frutos secos o la soja.
  • Yogur: el yogur ayuda a regular la flora intestinal, según algunos estudios, existe una relación directa entre las bacterias intestinales y el funcionamiento del cerebro.
  • Chocolate: ayuda a favorecer la producción de endorfinas. Antioxidante, contiene vitamina del gupo B, potasio, hierro, calcio y magnesio. Es importante que contenga más del 70% de cacao.

Además de la alimentación, también es importante realizar una actividad física de forma regular. Según algunos estudios de investigación neuroeducativa, el ejercicio estimula la producción de FNDC (Factor Neurotrófico), fundamental para desarrollar la actividad cerebral. Además, el FNDC junto con las endorfinas afectan al estado de ánimo y a la cognición.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original: http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/alimentos-imprescindibles-para-tu-cerebro

Fuente imagen: http://nikinutrition.ca/2014/05/06/how-to-nourish-your-beautiful-brain-brain-food/

Vídeo explicativo: PARES CRANEALES

Hoy Martes, os queremos dejar un documento muy visual y explicativo sobre lo que son los pares craneales. En él podréis ver los orígenes de cada par craneal, el recorrido que realizan y su función, entre otros datos prácticos.

Este vídeo ha sido realizado y lo podréis encontrar en http://www.tecnologiasradiologicas.com, una página realizada por Jorge E. Oyuela, Mariano Furlan, y Federico Mallo Huergo. En ella, podréis encontrar información muy práctica y ciertos vídeos en el apartado multimedia que merece la pena ver y dedicarles unos minutos.

Antes de nada, agradecer a esta página la labor que están realizando de difusión de esta información tan práctica, explicativa y visual.

Aquí os dejamos el enlace de este vídeo que podéis ver en youtube:

Feliz Martes!!!

¿Cómo funciona CEREBRO FEMENINO?

¿Es verdad que las mujeres somos más complicadas?,¿Hasta qué punto es cierto que funcionamos de forma distinta?,¿Que diferencias reales hay en el cerebro según nuestro sexo?..

cerebromasculinoc

bienestar.salud180.com

Hoy viernes, queremos compartir este interesante documental de «Redes» , uno de los capítulos interesantes que aborda ciencia, curiosidades e investigación sobre el cerebro.

Según nos explica Eduard Punset en el reportaje tenemos diferencias, algunas de ellas son el impacto de la ansiedad y del estrés en las conductas de las mujeres y de los hombres. El espacio que ocupan las relaciones sexuales también es diferente por lo que es cierto que el cerebro tiene sexo.

Os invitamos a que lo veáis en el siguiente enlace:

Esperamos que os sea de interés.

Documentales INTERESANTES sobre el CEREBRO HUMANO

Os queremos dejar unos documentales gráficos sobre el cerebro que nos han parecido interesantes y que hemos encontrado a través de la web:  http://www.ciberdocumentales.com/online/cerebro/  Entre ellos, están:

-“Miedo en el cuerpo”. Sinopsis: “este documental es un viaje a través de los temores humanos. Recorre los rincones más oscuros de esta emoción, sus orígenes, sus detonantes y sus tratamientos. Utiliza, para ello, una cuidada estética, una narrativa y una ambientación concebidas para acompañar un intenso itinerario que arranca en la parte más primitiva del cerebro.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/486/miedo/

-“Porqué soñamos?. Sinopsis: “soñar puede funcionar como una terapia nocturna marcando los límites de los recuerdos dolorosos. En un experimento reciente, se aplicaron escaneos cerebrales sobre personas que habían visto fotografías provocativas antes de irse a dormir; el resultado fue un descenso de energía en las partes del cerebro que controlan las emociones durante la fase del sueño en el que soñamos.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/809/-por-que-so-amos-/

-“Redes: El cerebro Masculino”. Sinopsis: “no son pocas las mujeres que piensan que los hombres no las entienden, pero puede ser que esto sea algo más que un problema de actitud o desinterés: la respuesta vendría dada porque los hombres usan zonas diferentes del cerebro que las mujeres para afrontar cualquier conflicto.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/1970/redes–el-cerebro-masculino/

-“Mentes privilegiadas: una pequeña cuestión de género”. Sinopsis: “la diferencia entre los sexos se da también a nivel cerebral. Se ha demostrado por ejemplo que las mujeres tienen una capacidad mayor en el lenguaje y la empatía social gracias a esta distinción mientras que los hombres son más diestros en la percepción espacial. Es el resultado de la evolución al requerir a nuestros ancestros de ciertas habilidades para la supervivencia en función de su sexo.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/1692/mentes-privilegiadas–una-peque-a-cuestion-de-genero/

“Psicología fisiológica del cerebro humano”. Sinopsis: “el cerebro humano es el centro del sistema nervioso humano siendo un órgano muy complejo. Encerrado en el cráneo, tiene la misma estructura general que los cerebros de otros mamíferos, pero es más de tres veces mayor que el cerebro de otros mamíferos con un tamaño corporal equivalente.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/71/psicologia-fisiologica-del-cerebro-humano/ – “Cosmos, la

Persistencia de la Memoria”. Sinopsis: “el cerebro de las especies terrícolas, y en especial de los humanos, es un espectacular órgano donde se acumulan no sólo las experiencias vividas por el sujeto, sino también todas las experimentadas por la especie durante su evolución, gracias a los genes.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/2277/cosmos–la-persistencia-de-la-memoria/

– “El hombre con 7 segundos de memoria”. Sinopsis: “este documental narra la historia de Clive Wearing, antiguo músico y director de orquesta, que tras una encefalitis salvó su vida, pero desde entonces tiene una memoria de apenas 7 segundos. Sé que es difícil de entender o asimilar, pero esta historia es cierta y por desgracia está sucediendo ahora mismo…” http://www.ciberdocumentales.com/ver/165/el-hombre-con-7-segundos-de-memoria/

-“Cerebro musical”. Sinopsis: “descubre cómo procesa la música nuestro cerebro, y cómo nuestra cultura da forma a nuestros gustos musicales, ayudándonos a comprender nuestros motivos, miedos, deseos y recuerdos.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/1048/cerebro-musical/

– “Cerebro inconsciente: Poder”. Sinopsis: “Muchos son los expertos que aseguran que el ser humano no usa el 100% de su capacidad cerebral, que tenemos una parte oculta y dormida del cerebro,y que si se pudiera despertar esa parte ni sospechamos de la capacidad a la que llegaríamos.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/1038/el-cerebro-inconsciente–poder/

– “Deporte para un cerebro más sano”. Sinopsis: “Si eso fuese cierto, los deportistas de élite (véase futbolistas) serían más inteligentes o al menos más propensos a aprender. Sabemos, por el contrario, que no es el caso. Sin embargo, el ejercicio físico está relacionado con nuevas emociones. Moverse hace que veas cosas nuevas y a traves de esas nuevas experiencias puedes desarrollar nuevas conexiones neuronales.” http://www.ciberdocumentales.com/ver/75/deporte-para-un-cerebro-mas-sano/ Esperamos que os sea útil esta información.

Una vez más, agradecer a esta página toda la información aportada.

Fuente información:  http://www.ciberdocumentales.com/online/cerebro/

Fuente imagen: http://miradocumentales.com/6883/el-cerebro-el-gran-enigma-de-la-ciencia

ARTÍCULO: «Teorías del aprendizaje en NEURORREHABILITACIÓN, ¿Cómo nos puede ayudar?»

“TEORÍAS DEL APRENDIZAJE EN NEURORREHABILITACIÓN, ¿CÓMO NOS PUEDE AYUDAR?”

Con una mediación efectiva se consigue favorecer y estimular el desarrollo de los procesos cognitivos y emocionales, y modificar las disposiciones neuronales de tal forma que ayuden a la persona a desarrollar aprendizajes significativos, pero, sobre todo, a transferir esos aprendizajes a la vida cotidiana con la mejor adaptabilidad al medio social”. (neurocognitiva.net)


Los terapeutas, familiares y cuidadores de personas con afectación neurológica afrontamos cada día la tarea de crear en la persona afectada nuevo aprendizajes que le ayuden a ser más integrado e independiente. Muchas veces tenemos claro qué nos gustaría conseguir, algunas veces conocemos de dónde partimos, y, no siempre, sabemos cómo estimular el aprendizaje en esa persona.

El contexto en el que más se han formulado estas cuestiones es el educativo, de donde podemos extraer valiosos modelos y teorías del aprendizaje humano que nos sirvan en nuestro cometido para ahorrarnos esfuerzos y frustración, y nos ayuden a llegar lo más lejos posible.

En primer lugar vamos a situar nuestro papel, el de terapeuta, familiar o cuidador interesado en generar un aprendizaje en la persona afectada. A esta figura la vamos a denominar mediador. Y ¿cuál es esa mediación que debe de hacer? Pues bien, el mediador actúa entre lo que la persona puede hacer por sí misma y lo que puede llegar a hacer sin ayuda. Esto es lo que se conoce como nivel de desarrollo real (NDR) y nivel de desarrollo potencial (NDP) respectivamente (Vigostsky).

Para ello ha de tener en cuenta varios puntos:

• Cual es el nivel del que partimos
• Cual es nivel que puede llegar a alcanzar la persona
• Como lograr la reorganización de forma que la mediación externa que ejercemos se termine convirtiendo en mediación interna de la persona y se logre la autonomía en esa actividad.

En cuanto al primer punto, es muy importante conocer que capacidades tiene la persona en el momento actual, ya que de aquí partirá todo el proceso. Las evaluaciones propias de cada disciplina, así como la observación del desempeño, nos guiarán en esta estimación. De este modo podremos asegurarnos de que el aprendizaje resulta significativo (Ausubel), esto es, está en conexión con los conocimientos previos de modo que (incluso neurofisiológicamente) sean eficaces.

Para el segundo punto es imprescindible que el objetivo inmediato de aprendizaje que elijamos se ajuste al nivel de desarrollo próximo de la persona. En rehabilitación se habla de objetivos realistas y a corto plazo. Si elegimos uno demasiado sencillo, corremos el riesgo de que no mantenga el interés o bien no se avance tanto como seria posible. Por otro lado, si elegimos uno demasiado exigente, es probable que se frustre y pierda confianza. Por eso es importante que tanto los objetivos globales como los de cada sesión sean ajustados a lo que la persona puede terminar haciendo por sí misma en esa misma sesión (y no a lo que a nosotros nos gustaría o lo que la persona espera de nosotros).

El tercer punto no es menos importante que los dos anteriores. El mediador hace que la persona pase de no poder hacer una tarea, a poder hacerla con su ayuda, hasta por fin realizarla de forma autónoma.Podemos llegar a ello de diferentes formas:

• Haciendo uso de herramientas que apoyen la adaptación del aprendizaje (todo tipo de material, desde un antideslizante hasta una colchoneta).
• Utilizando el lenguaje como mediador del proceso, siempre que sea posible, ya que permite la transmisión de información abstracta. Por ejemplo, si queremos que la persona recapacite sobre lo que se ha conseguido o generalice el aprendizaje a otras situaciones, podemos hacerlo de forma explícita a través del lenguaje. Se puede hacer en forma de explicaciones, más adelante pasar a hacer preguntas que la persona vaya siendo capaz de contestar, para que después pueda plantearse y responder por sí mismo al interiorizarlas.
• Mostrando la acción directamente para que la persona la imite, haciendo de modelos (modelado, aprendizaje vicario), cuando no puede mediar el lenguaje debido las capacidades de la persona o bien cuando resulta más complicado describir que mostrar.

En la práctica se utilizan combinadas según se requiera.

Puede guiarnos en el proceso intervención el concepto de andamiaje (Bruner). Se utiliza esta metáfora para explicar cómo ha de ser la ayuda del mediador: como hacen los andamios de un edificio, aposentan la estructura mientras ésta se va construyendo, siendo transformados según necesite la construcción, para irse eliminando poco a poco hasta que llega el punto en que el edificio se mantiene por sí mismo y las ayudas pueden desaparecer. Asimismo, en rehabilitación, partiendo de una tarea al alcance de la persona, procuramos ayudas a la persona, retirándolas poco a poco y en el momento adecuado para estimular el aprendizaje que permita realizarlo por sí misma, tanto en el desarrollo de capacidades como de actividades.

Otro concepto que nos puede ayudar en este punto es el de aprendizaje mediado (Feuerstein), que es la forma en que los estímulos (externos o internos) son transformados por el mediador que, haciendo uso de su intención, conocimiento y emociones, selecciona y organiza los estímulos adecuados para la persona, de manera que en el futuro logre identificar, seleccionar y organizar los estímulos por sí misma y de forma interna. Incluye la idea de que la implicación intencional y emocional del mediador en el proceso de aprendizaje resulta de vital importancia para promover la motivación en la otra persona. La actitud del mediador, su implicación, y no únicamente las ayudas que presta, son el motor del aprendizaje y cambio. Este concepto lo podemos relacionar con el de presencia terapéutica (que trataremos de desarrollar, si es de interés, en otro artículo).

En la experiencia de aprendizaje mediado (EAM) (Feuerstein) se concibe el proceso de aprendizaje como una experiencia de enriquecimiento y desarrollo por parte tanto del mediador como de la persona. Puede sernos de gran ayuda este concepto, ya que como mediadores nos abre a la experiencia de enriquecimiento que supone este papel, y nos sitúa en una posición que en ocasiones puede cambiar nuestra perspectiva del tratamiento, no solo de dar, sino también ser conscientes de lo que recibimos en ese proceso. Cuando el mediador se implica de forma activa en la tarea, el aprendizaje cobra significado y se involucra la motivación del sujeto. La tarea de aprender es reforzante cuando la persona experimenta que a través de ese aprendizaje pasa a ser capaz de hacer algo que antes estaba fuera de su alcance. Es misión del mediador recapacitar y hacer consciente a la persona de ello siempre que se pueda.

En conclusión, estos conceptos extraídos del contexto educativo, nos pueden ayudar a tener claro qué ocurre y donde nos situamos en cada momento cuando afrontamos la tarea de enseñar a alguien.

Emma Gil Orejudo.  Neuropsicóloga

Email: emma_g10@yahoo.es

Fuente imagen: http://www.canstockphoto.es/hombres-en-andamio-trabajando-cerebro-14488645.html