Nuevos cursos sobre neurología: presenciales y también gratuitos online!!

Aquí os dejamos un listado de los últimos cursos sobre rehabilitación neurológica. Entre ellos, queremos también ofreceros una formación on-line gratuita, que ofrece Coursera, una plataforma de educación virtual que ofrece cursos de diferentes y reconocidas Universidades.

Los podéis encontrar en la página principal de Cousera: https://www.coursera.org. Entre ellos, destacamos:

– “Percepción visual y cerebro”. Impartido por Dale Purves, Universidad de Duke. Idioma: inglés. https://www.coursera.org/course/visualpercepbrain

– “Neurociencia médica”. Impartido por Leonard. E. White. Ph. D. Universidad de Duke. Idioma: inglés. https://www.coursera.org/course/medicalneuro

“El cerebro y el espacio”. Impartido por Jennifer M. Groh. Ph. D.  Universidad de Duke. Idioma: inglés. https://www.coursera.org/course/brainspace

“Análisis del cerebro: la neurobiología del día a día”. Impartido por Peggy Mason. Universidad de Chicago. Idioma: inglés. https://www.coursera.org/course/neurobio

Además de esta formación on-line gratuita, queremos también proporcionaros información de nuevos cursos presenciales que van a tener lugar recientemente. Entre ellos están:

“Teoría de la Integración Sensorial para Terapeutas Ocupacionales. Nivel Básico”. Días: 31 y 1 Enero, 7 y 8 Febrero. APETO.

Haz clic para acceder a Programa%20Intergraci%C3%B3n%20sensorial%20-%20Nivel%20b%C3%A1sico%20-%20_2%C2%AA%20edici%C3%B3n.pdf

-“Terapia Ocupacional en Patologías de origen físico y neurológico”. Días: 23-25 Enero y 13-15 Febrero. APETO.

Haz clic para acceder a Programa%20curso%20Patolog%C3%ADas%20Nivel%20I%20(5%C2%AA%20edici%C3%B3n).pdf

“Introducción al modelo Affolter”. 13,14 y 15 Marzo. APETO.

Haz clic para acceder a Programa%20curso%20de%20Introducci%C3%B3n%20al%20Modelo%20AFFOLTER%20-%20_1%C2%AA%20edici%C3%B3n.pdf

También podéis consultar los próximos cursos programados sobre el Concepto Bobath y que se van a desarrollar en las diferentes Comunidades Autónomas.

“Movimiento Normal y Concepto Bobath”

Adultos: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=13%3Acurso-movimiento-normal

Niños: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=12%3Acurso-introduccion

“Curso Básico Bobath”. 

Adultos: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=15%3Acurso-basico

Niños: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=14%3Acurso-basico

Cursos Avanzados sobre el Concepto Bobath:

Adultos: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=16%3Acurso-avanzado

Niños: http://www.asociacionbobath.es/cursos-postgrado.html?view=category&idc=17%3Acurso-reciclaje

También os animamos a que visitéis la página del INEAVA (Instituto de Neurorrehabilitación Avanzada de Zaragoza). Ha sacado la nueva programación de cursos para el 2015, con cursos iniciales y avanzados de Kinaesthetics, de especialización en la técnica DHNS, introducción a la INN, evaluación y tratamiento de la disfagia en el adulto neurológico… 

Aquí os dejamos el enlace de estos cursos tan interesantes: http://www.ineava.es/profesionales-sanitarios/cursos/

Esperamos que os sea útil esta información!!

Yolanda Carretero Serrano. Terapeuta Ocupacional.

Fuente imagen: http://www.iflscience.com/brain/direct-brain-brain-communication-used-humans

 

 

 

La dieta mediterránea es la fuente de la eterna juventud.

envejecer

Ya hemos hablado otras veces en nuestro blog de los beneficios de la adherencia a la dieta mediterránea: disminución de la mortalidad, incremento de la longevidad y disminución de enfermedades crónicas, sobre todo enfermedades cardiovasculares y cerbrovasculares.

Un nuevo estudio publicado el 2 de diciembre en el British Medical Journal encuentra una relación clara entre la adherencia a una dieta mediterránea y la longitud de los telómeros de nuestros cromosomas. Los datos fueron obtenidos del estudio Nurses´Health Study, realizado por la Dra. Inmaculada de Vivo del Brigham and Womens´Hospital de Harvard.

Los telómeros son secuencias repetitivas de DNA situadas al final de los cromosomas, que se van acortando progresivamente con la edad. Si nuestros telómeros están acortados, nuestra esperanza de vida es menor y nuestra posibilidad de padecer enfermedades relacionadas con la edad es mayor.

Si estamos obesos, fumamos, o tenemos unos hábitos de vida poco saludables, nuestros telómeros se acortan más precozmente. Además el estrés oxidativo o los fenómenos inflamatorios también producen un acortamiento precoz.

La dieta mediterránea es rica en frutas, vegetales, legumbres, frutos secos, aceite de oliva y pescado; combinada con bajas cantidades de alcohol y carnes blancas. El estudio PREDIMED realizado en España y publicado en el New England Journal en el 2013 ya demostró que la dieta mediterránea nos proteje de las enfermedades cardiovaculares.

El estudio incluye a 4676 mujeres sanas de mediana edad incluidas en el Nurse´Health Study y excluye a enfermeras diagnosticadas de cáncer o de otras enfermedades crónicas graves.En el estudio se valoran 120.000 mujeres enfermeras desde 1976, a las que se les pasa un cuestionario de salud, se valora su tensión arterial y la longitud de sus telómeros, usando la reacción en cadena de la polimerasa de los leucocitos periféricos. La dieta se valora de 0 a 9, representando al 9 la máxima adherencia a la dieta mediterránea.

La mujeres jóvenes presentan mayor longitud de los telómeros (p<0,001). Un amento de un punto en la dieta mediterránea supone 1,5 años de menos acortamiento de los telómeros. Lama la atención en los resultados que las mujeres fumadoras disminuyen 4,6 años la esperanza de vida,  las sedentarias 4,4 años y algo realmente asombroso, las mujeres con síndrome ansioso-depresivo, disminuyen 6 años su esperanza de vida.

keep calm and telomeros

En la editorial publicada con el estudio, el Dr.Peter Nilsson de la Universidad Lund de Suecia considera que la dieta mediterránea previene claramente de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, disminuyendo el estrés oxidativo y proinflamatorio que contribuye al envejecimiento precoz.

BMJ publicado online el 2 de diciembre de 2014. Abstract. Editorial.

Fuente foto: Axon.com

Autora: Ana Belén Cordal López.

Tratamientos naturales para aliviar síntomas de Esclerosis Múltiple

Investigando en diferentes sitios web de medicina natural, hemos encontrado algunas páginas que comparten remedios basados en plantas medicinales, complementos vitamínicos y otras recomendaciones que ayudan a aliviar síntomas primarios y secundarios de esta enfermedad. Éstos, ayudan a reforzar los tratamientos ordinarios y pueden servir de ayuda a paliar síntomas siempre con la supervisión médica.

Esclerosis-múltiple

saikuhayotravidaposible.blogspot.com

Hay diferentes plantas que tienen diferentes propiedades, podemos enumerar algunas:

  • Gingko: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, favorece la irrigación de las células y mejora su condición, así como pérdidas de memoria.
  • Flor de la pasión: Mejora los síntomas depresivos y la incontinencia urinaria
  • Caléndula: Vigoriza los músculos y la pérdida de masa muscular
  • Tomillo: Se puede utilizar como aceite esencial para mejorar la circulación y el dolor muscular sobre la zona dolorida.
  • Jengibre: Tratamiento del vértigo y las náuseas.

Suplementos de vitaminas:

  • Complementos de vitamina grupo B, vitamina C o minerales como el magnesio, el manganeso o el zinc.
  • Los ácidos grasos omega 3 tienen grandes efectos antiinflamatorios.

Dieta

  • Alimentos recomendados: proteínas vegetales (legumbres, frutos secos (almendras, pasas y principalmente nueces), cereales integrales,tofu (queso de soja), jugos de vegetales frescos, cereales integrales ricos en fibra y nutrientes, vitaminas C, D y E (antioxidantes), además de tiamina, riboflavina y minerales como el calcio y el potasio.
  • Los rábanos, zanahorias, tomates rojos, cebolla, ajo, col, uvas, cítricos y frutas ácidas como la piña son estupendos alimentos para ayudar a tratar esta enfermedad.
  • El Ginkgo Biloba ha demostrado tener propiedades favorables para tratar la esclerosis múltiple debido a su poder antioxidante y antiagregante plaquetarios-
  • Alimentos no recomendados: grasas de origen animal (carnes rojas), fritos, embutidos, procesados, encurtidos, enlatados, margarinas, aceites hidrogenados y vinagretas.

Algunas recomendaciones..

Evitar el estrés, la exposición al calor (agua caliente, sol y clima cálido) y la fatiga excesiva, ya que empeoran los síntomas.

Efectuar ejercicio regular liviano (siempre que no eleve la temperatura corporal), como la natación. También se recomienda practicar otros ejercicios (estiramientos) en el agua fría de una piscina porque la temperatura corporal se conserva baja y el agua soporta el peso del cuerpo.

Evitar la exposición a productos químicos, como pesticidas, químicos industriales y metales pesados, ya que podrían favorecer en parte el desarrollo de la esclerosis múltiple. En ese sentido, se recomienda la sustitución de amalgamas de mercurio, usados en odontología, ya que en algunas personas producen síntomas idénticos a los de la esclerosis múltiple. 

Mantener los procesos mentales activos mediante la realización de crucigramas, operaciones matemáticas, ajedrez, etc.

Realizar exámenes con el fin de comprobar si se tiene intolerancia al gluten. En caso que se sufra de esta intolerancia, se debe evitar el consumo de los alimentos con gluten, ya que, según estudios, eliminarlos de la dieta de forma oportuna puede retardar el avance de la enfermedad e incluso evitar que se produzca más daño.

Esperamos que la información os sea de utilidad. Podéis encontrar más información en los siguientes enlaces:

http://www.remediospopulares.com/esclerosis_multiple.html

http://www.remediospopulares.com/esclerosis_multiple.html

http://www.botanical-online.com/medicinalsremediosesclerosis.htm

¿Por qué no debes conducir y hablar por teléfono al mismo tiempo?

Hoy viernes al inicio de nuestro puente de diciembre, queremos compartir con vosotros este interesante artículo que han escrito en el blog de “Unobrain”. Nos explican el funcionamiento cognitivo en esta actividad considerada como “multitarea” , basado en recientes investigaciones científicas.

Aquí os mostramos un resumen:

No podemos estar atentos a todo lo que nos rodea . A pesar de que solemos pensar que somos capaces de tener un cerebro ‘multitarea’, lo cierto es que actividades como conducir un coche y hablar por teléfono son totalmente incompatibles. Nuestro cerebro es capaz de procesar una cantidad limitada de información al mismo tiempo. No es una cuestión de velocidad de procesamiento, sino de rendimiento óptimo. Como explican desde el Consejo Nacional de Seguridad de Estados Unidos.

No somos conscientes de que a la hora de manejar dos tareas al mismo tiempo, no está poniendo el mismo grado de atención en conducir y hablar por teléfono. Los despistes son ‘necesarios‘, ya que para procesar la información que recibimos al volante y la que nos cuentan en esa inoportuna llamada, nuestra mente necesita de un determinado tiempo de reacción para seleccionar los datos, procesarlos y decidir qué hace.

Para probar que la mente es incapaz de focalizar de manera adecuada la atención en las dos actividades , científicos de la Carnegie Mellon University demostraron en una investigación publicada en BrainResearch cómo nuestro cerebro se ve alterado.

Para ello, los voluntarios tuvieron que conducir en un simulador, primero como única tarea y después, mientras hablaban por teléfono. Las imágenes tomadas por resonancia magnética no dejan lugar a dudas:

experimento-conduccion

Imágenes | Sippanont Samchai (Flickr), Brain Research

El experimento realizado muestra claramente cómo la actividad cerebral cambia al realizar dos actividades al mismo tiempo. Esto supone que más zonas de la mente estén al máximo rendimiento, y por lo tanto, nuestra atención global sobre esas tareas varíe completamente.

Así que no lo dudéis, las imágenes lo dejan claro hay que estar con todos tus sentidos al conducir, evitando peligrosos despistes que provoquen un accidente.

Podéis leer más en : http://www.unobrain.com/blog/atencion-conducir-hablar-por-telefono?utm_content=buffer938ee&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Accesibilidad en comunidades de vecinos

RhbNeuromad

DERECHO A UN ENTORNO ACCESIBLE (comunidades de vecinos).

ga1_1

fotodenuncias.elnortedecastilla.es

En los últimos tiempos, nos hemos empezado a acostumbrar a oír o leer términos como “barreras arquitectónicas”, “accesibilidad universal”, “adaptación del entorno”… No obstante, en muchas ocasiones no se llega a comprender su alcance y, en consecuencia, tampoco se ejercita el derecho a ello.

Me explico… Entre los diferentes motivos por los que los usuarios me solicitan información, orientación y/o asesoramiento, se encuentra, de modo muy recurrente, las dificultades que encuentran en el edificio (comunidad de vecinos) donde residen  que impiden el acceso/salida, o un correcto desenvolvimiento dentro de este. Como ejemplos más gráficos nos encontramos edificios que carecen de ascensor… pero también existen los que pese a tenerlo, este realiza parada en entre plantas; o los que tienen un tramo de escaleras hasta llegar a la puerta de salida.

Para abordar estas dificultades, existen multitud de alternativas……

Ver la entrada original 721 palabras más

263 Fichas de secuencias temporales

En nuestro post de hoy queremos compartir este link en el que podéis descargaros fichas de secuencias termporales. Lo hemos encontrado en un blog de recursos educativos para docentes, pero podemos enfocarlo a tratamiento de personas con lesión cerebral u otras patologías en adultos.

Escanear0028

Estas láminas nos pueden servir para trabajar aspectos cognitivos de secuenciación de la actividad, atención, memoria…por lo que es un material de mucha validez.

El enlace de descarga es el siguiente:

http://painfantil.blogspot.com.es/2013/06/263-fichas-secuencias-temporales.html

Esperamos que os sirva de ayuda.

Gracias por leernos.

Fuente: http://painfantil.blogspot.com.es/

Nuevo biomarcador en la E. Alzheimer: cambios en las conexiones cerebrales..

Según el estudio “Iniciativa Neuroimagen de la Enfermedad de Alzheimer (ADNI)”, presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA), los cambios en las conexiones cerebrales podrían servir como biomarcador de la Enfermedad de Alzheimer. Estos cambios podrían detectarse mediante resonancia magnética.

En el estudio, analizaron 102 pacientes, sometidos a un método de resonancia que evalúa la integridad de los tractos de sustancia blanca cerebral. El conjunto de estos tractos forma el “conectoma estructural del cerebro”, que según Jeffrey Prescott, coautor del estudio, de la Universidad de Duke Medical Center en Durham, Carolina del Norte,  “proporciona una forma de caracterizar y medir estas conexiones y cómo cambian a con la edad y la enfermedad

Los investigadores establecieron una relación entre los cambios en el conectoma estructural y la tomografía por emisión de positrones (PET) con florbetapir, un compuesto que se une a la proteína amiloide y mide la cantidad de placas amiloides en el cerebro, características en el Alzheimer. Los resultados mostraron una fuerte asociación entre el florbetapir y disminuciones en la fuerza del conectoma estructural en cada una de las cinco áreas del cerebro estudiadas.

Según Prescott, “el estudio relaciona dos de los principales cambios en el cerebro con Alzheimer: los estructurales y el acumulo de la proteína amiloide patológica”.

Según Jeffrey R. Petrella, profesor de radiología de la Duke y autor principal del trabajo: ”este estudio sugiere que la deposición de amiloide en la sustancia gris afecta a las conexiones de la sustancia blanca, que son esenciales para la transmisión de mensajes a través de los miles de millones de células nerviosas del cerebro, y que hacen posible la función mental.”  Tradicionalmente se ha pensado que el Alzheimer provoca déficit cognitivos debido al daño en la materia gris del cerebro, pues bien, según Prescott, “Tenemos la sospecha de que a medida que la carga de placa amiloide en la materia gris aumenta, la materia blanca comienza empieza a funcionar mal y pierde su capacidad para transmitir mensajes de manera eficiente”

Esto podría ofrecer una evaluación precoz de esta enfermedad, así como el seguimiento de los efectos de las nuevas terapias.

Fuente noticia: http://abcblogs.abc.es/cerebro/public/post/alzheimer-el-cambio-en-las-conexiones-neuronales-posible-marcador-16451.asp/

Fuente imagen: https://elblogdelester.wordpress.com/2014/06/05/las-ideas-y-los-recuerdos-provocan-cambios-en-nuetro-cerebro/

Logopedia: tableros y actividades para el apoyo a la comunicación

Sin título2

Esta vez, queremos dedicarle una entrada a la comunicación aumentativa y alternativa. Os queremos dejar unos tableros y unas actividades para el apoyo a la comunicación que ha editado el CEAPAT y que los podréis encontrar en sus publicaciones dentro del centro documental. 

Con estos documentos se ofrecen plantillas para comunicadores de 1,2,4 y hasta 8 mensajes, modelos de actividades, ejemplos de uso, etc… Cuatro de los enlaces que ofrecen en la página, ofrecen la posibilidad de descargar plantillas para el comunicador progresivo Supertalker, con el número de mensajes mencionados anteriormente.

Aquí os dejamos el enlace directo a estas plantillas:

– Plantillas de un mensaje: 

Haz clic para acceder a supertalker1mensaje.pdf

– Plantillas de dos mensajes:

Haz clic para acceder a supertalker2mensajes.pdf

– Plantillas de cuatro mensajes: 

Haz clic para acceder a supertalker4mensajes.pdf

– Plantillas de ocho mensajes:

Haz clic para acceder a supertalker8mensajes.pdf

También os queremos dejar, una guía de referencia editada por el CEAPAT sobre COMUNICACIÓN ALTERNATIVA Y AUMENTATIVA. Esta guía contiene información básica sobre los sistemas alternativos y aumentativos de comunicación. A través de este documento, el CEAPAT pretende destacar la importancia que tiene la comunicación en la integración social de las personas y describir los diferentes dispositivos de acceso, productos de apoyo y modelos alternativos para la representación del lenguaje existentes.

La podéis descargar, pinchando sobre el siguiente enlace:

Haz clic para acceder a comunicacinaumentativayalterna.pdf

Sin título

 

 

Esperamos que os sea de utilidad.

Rhbneuromad

Fuente imagen e información: enlaces arribas indicados.