Disfagia orofaríngea: cuando dejas de controlar una función tan automática y primaria como es “comer”.

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¿Qué es la disfagia orofaríngea (DO)?

La disfagia orofaringea se puede definir como cualquier alteración de la deglución que implica una dificultad del paso del alimento desde la boca al esófago. Estas alteraciones pueden ser de la eficacia o de la seguridad de dicha deglución y se suelen dar en las dos primeras fases de la misma.

Las alteraciones de la eficacia porque no llega todo el alimento ya sea solido o líquido al esófago, pueden llevar consigo un elevado riesgo de desnutrición o deshidratación en el paciente.

Las alteraciones de la seguridad implican un elevado riesgo de sufrir un atragantamiento u obstrucción por alimento de la vía aérea, o broncoaspiración que desarrolle una posterior neumonía o incluso la muerte.

Las causas pueden ser múltiples, por una alteración estructural como resultado de una cirugía de un cáncer de laringe, por una enfermedad degenerativa como es el caso de las Esclerosis por ejemplo… Pero lo que habitualmente nos encontramos los logopedas en las unidades de neurorrehabilitación suelen ser las resultantes como secuela de un ictus o un Traumatismo Craneo Encefálico (TCE).

Expliquemos en primer lugar que pasa en una deglución normal….

Cuando introducimos alimento solido o líquido en la boca hasta que llega al esófago y posteriormente al estómago hay varios mecanismos que se ponen en marcha. La deglución se puede dividir en 4 fases, las dos primeras voluntarias y las dos últimas involuntarias:

Fase 1 ORAL PREPARATORIA. En esta fase se realiza la preparación y la compactación del bolo. Para ello debe haber una buena masticación. Esta fase es voluntaria.

Fase 2 ORAL. En esta fase el alimento es propulsado por la lengua a la cavidad esofágica. Esta fase también es voluntaria.

Fase 3 FARINGEA. Esta fase es involuntaria. Se inicia cuando los mecanorreceptores de la faringe envían señales a nuestro cerebro y este activa el reflejo deglutorio, que se caracteriza por una secuencia de movimientos que cierran la nasofaringe y la vía respiratoria elevando el cartílago hioides, bajando el cartílago epiglotis y cerrando la glotis donde están las cuerdas vocales y más abajo el acceso a los pulmones por la tráquea. De este modo solo queda abierta la vía esofágica por la que se desliza el bolo con la ayuda de los musculos constrictores de la faringe.

Fase 4 ESOFÁGICA. Se inicia con la apertura del Esfinter Esofágico Superior (EES) para que el bolo entre al esófago y posteriormente se siga desplazando hasta llegar al estómago.

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¿Y qué pasa cuando hay una DO? Depende de la fase que está afectada por la lesión de base… ¿Qué se puede trabajar en cada caso?

Poco puede hacer el logopeda cuando aparece una alteración en la Fase 4, ya que además de ser una fase involuntaria, es de muy difícil acceso, aunque siempre se pueden realizar ejercicios que ayuden a propiciar una relajación del Esfinter ES, pero el paciente no lo puede abrir de forma voluntaria y por tanto no se le puede entrenar.  Sin embargo actualmente hay varias alternativas que pasan por un tratamiento médico como la toxina botulínica, la cirujía…

Afortunadamente se pueden hacer muchas cosas cuando la afectación se encuentra en las tres primeras fases. Vamos a verlo fase por fase…

Cuando aparece una alteración que afecta a la primera fase oral preparatoria, se pueden trabajar y entrenar de forma voluntaria muchas funciones. Ejemplos de afectación a este nivel pueden ser:

–          Pérdida de alimento por una de las comisuras. Esto se debe a una alteración de la sensibilidad, de la fuerza y movilidad de un lado de la cara por una hemiparesia facial del lado contrario al hemisferio cerebral afectado por el ictus.

¿Qué se puede hacer?

En este caso se realizarían ejercicios encaminados a mejorar esa fuerza y movilidad realizando ejercicios labiales y de la mímica facial para ejercitar dicha musculatura afectada. Además también se pueden aplicar contrastes térmicos en ese punto para estimular la sensibilidad de ese lado. También se puede ejercitar el cierre labial con resistencia mediante instrumental específico (pesas labiales) o entrenando el cierre mientras se mantiene aire o líquido en la boca con diferentes volúmenes aumentando el órden de dificultad…

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–          Aparición de restos de alimento después de haber tragado en el lado afectado por la hemiparesia. Esto se debe a que existe una limitación en la movilidad lingual por hipotonía de la musculatura de ese lado y de nuevo una falta de sensibilidad en este caso intraoral que no hace que el cerebro sienta que “ahí hay algo y debe mandar a la lengua a recogerlo”.

¿Qué se puede hacer?

En este caso se realizarán ejercicios de praxias linguales con/ sin resistencia, además se entrenará la propiocepción del sujeto para mover la lengua a diferentes puntos y que lo contraste con feedback visual (nos podemos apoyar en un espejo), ya que no va a notar adecuadamente si lo está haciendo bien o mal por la alteración de la sensibilidad que presenta. También se puede trabajar el arrastre y recogida del alimento de ese lado con diferentes texturas más fáciles de notar o menos o con diferentes tamaños

Cuando aparece una afectación en la segunda fase oral, significa que no se está propulsando bien el alimento por la lengua a la faringe y también se pueden entrenar varios patrones motores que faciliten dicho aspecto.

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–          Ejemplo de ello puede ser una pérdida de fuerza y movilidad lingual principalmente de la raíz o dorso lingual (parte posterior) que se encarga de empujar el bolo alimenticio contra el paladar y empujarlo también a la cavidad faríngea.

¿Qué se puede hacer?

Hay multitud de ejercicios, pero para el paciente suele resultar muy complejo mover de forma consciente esta parte de la lengua. Los ejercicios más sencillos sueles ser la producción de fonemas que implican la movilidad lingual del mismo modo que se hace cuando comemos. Para mover la parte posterior realizaremos producción de sílabas con consonantes velares /k/, /x/ y /g/. Además de ayudarnos de un espejo existen recursos en la web que contienen videos explicativos acerca de estos movimientos. La universidad de Iowa (USA) ha desarrollado un recurso llamado “phonetics” donde podéis encontrar videos de todas las posiciones linguales en la fonación.

Aquí os dejo el enlace http://www.uiowa.edu/~acadtech/phonetics/spanish/frameset.html

Una vez adquirido el movimiento, se puede trabajar contra resistencia ayudándonos de material específico (depresores, pesas linguales…)

Cuando la afectación aparece en la tercera fase faríngea significa que el paciente no puede realizar un buen manejo del bolo alimenticio una vez está en la cavidad faríngea, puede que los mecanorreceptores no reciban la suficiente información para que el cerebro ponga en marcha los mecanismos implicados.

¿Qué se puede hacer?

–          Podemos entrenar los diferentes procesos de forma aislada. Por ejemplo, el cierre de la nasofaringe por parte del velo del paladar. Hay multitud de ejercicios para entrenar dicho músculo, pero como pasaba anteriormente al paciente le resulta muy difícil controlar a nivel propioceptivo si lo hace bien o mal. Es fundamental entrenar al paciente en que realice una buena apnea. Hay materiales específicos que le pueden ayudar a darle un feedback correctivo como el caso del dispositivo scape-scope o el espejo nasal de Glaztel.

–          También se puede existen diferentes maniobras deglutorias y cambios posturales que ayudan a asegurar la protección de la vía aérea y facilitan el tránsito del bolo a la cavidad esofágica. Siempre se ha de estudiar la maniobra que mejor se ajuste, es una elección totalmente personalizada  y se puede modificar a las necesidades y posibilidades de movilidad del paciente.

Ejemplo de cambio postural puede ser flexión anterior de cuello que protege la vía aérea y favorece el paso a la cavidad esofágica. Y como ejemplo de maniobra deglutoria podemos citar de todas las que existen la maniobra supraglótica donde el paciente debe hacer una apnea voluntaria en el momento del trago y después toser para limpiar posibles restos que queden en la cavidad faríngea.

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Según las complicaciones que presenta el paciente podrá comer un determinado tipo de alimentos de una consistencia o textura determinada, a eso le llamamos “Adaptación de dietas”

Afortunadamente se pueden realizar modificaciones en la consistencia de los alimentos tanto líquidos como sólidos para dar más información al paciente a la hora de tragar los alimentos, para facilitar la masticación o el trago, enlenteciendo la velocidad del paso del alimento al tubo digestivo.

Para saber en qué consistencia son capaces de tragar los líquidos los pacientes, en el momento de la valoración inicial, el logopeda administra una serie de pruebas específicas de ingesta de líquidos y traslada la información al médico para que paute la modificación en la dieta personalizada para cada persona. Las diferentes consistencias que se manejan actualmente para los líquidos son: pudding, miel, néctar y líquido fino (agua). Lo conseguiremos aplicando diferente cantidad de espesante.

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Fuente de la imagen : http://www.neurorhb.com/blog-dano-cerebral/?s=disfagia

Del mismo modo con los alimentos sólidos también se distinguen diferentes texturas: duros, de fácil disgregación, pegajosos, crujientes, blandos…. Y las dietas sólidas que se suelen manejar en pacientes disfágicos son: túrmix, fácil masticación, con restricción para alimentos de alto riesgo con mezcla de consistencias, paso a dieta libre o normal. Y se puede presentar todo triturado, troceado, pequeño, troceado normal depende de la afectación.

También es importante tener en cuenta los volúmenes que puede ingerir mejor y para ello valoraremos la ingesta con cucharillas de diferentes tamaños y asignaremos la que mejor se ajuste a cada individuo.

A modo de conclusión y para dar una visión lo más objetiva posible desde mi experiencia profesional os diré, que aunque siempre hay algunos casos muy complejos, la mayoría de pacientes que sufren una disfagia tras un ictus o un TCE suelen superarla o encuentran la forma de realizar una nutrición e hidratación seguras por vía oral.

Autora del artículo: Lorena Magallón Gonzálvez.

E-mail: lmglogopeda@gmail.com

 

«Lala y Lola», un corto sobre la AFASIA después de un ICTUS

DibujoEsta vez, queremos dejaron un proyecto elaborado por Judith Hidalgo, el corto «Lala y Lola» que trata sobre la Afasia tras sufrir un Ictus.

 

Su rodaje ya ha finalizado, pero ahora necesitan colaboración para la postproducción, su web, y distribución en festivales internacionales. Con esta colaboración, podríamos ver la película en los cines entre el último trimestre del 2014 y el primero del 2015.

Quedan sólo 14 días para que puedas ayudar a este bonito proyecto. Llevan ya más de 4588 euros, ayudémosles a llegar hasta los 6000.

Puedes ver el trailer de la película y hacer tu aportación en:

http://www.verkami.com/projects/8776-lala-y-lola#

Se ha llevado a cabo, gracias a la productora Zentropía Films. Aquí os dejamos su sinopsis:

«Lola (Berta Hernández) tiene 32 años, antes era una joven creativa publicitaria de éxito, soñadora y vitalista, pero debido a su trayectoria profesional, se ha convertido en una mujer gris con una profunda apatía y crisis personal. 

Lola tiene una debilidad, su abuela Lala (Asunción Balaguer). Lala llama todos los días a su nieta para ofrecerle toda su energía y animarla a seguir buscando empleo, la compra ropa, la cocina…

Un día Lola llama a su abuela por teléfono y Lala en esa conversación telefónica no la reconoce. Su abuela acaba de su sufrir un derrame cerebral, un ictus y como consecuencia, padece una Afasia, un trastorno de lenguaje que afecta a la comunicación verbal.

Con humor y emoción, Lala y Lola es una historia donde sus protagonistas luchan y se esfuerzan con el objetivo de superarse»

Fuente imagen y noticia: http://www.verkami.com/projects/8776-lala-y-lola# 

Un MICROONDAS para detectar el tipo de ICTUS en la ambulancia

Se trata de un CASCO que gracias a un sistema de ondas visualiza la causa del Ictus, puede diferenciar si es hemorrágico o provocado por coágulo y lo mejor de todo es que se usaría en la ambulancia cuando el paciente es trasladado al hospital.

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Nuevas investigadores de la Universidad Tecnológica Chalmers y del Hospital Universitario Sahlgrenska (ambos en Suecia) tienen como objetivo  adelantar el diagnóstico de ictus y hacerlo lo antes posible, cuando se traslada al paciente a las urgencias para que cuando llegue al hospital sea administrado el protocolo de tratamiento lo antes posible.

Estos investigadores, han desarrollado para poder conseguirlo, un casco que funciona con un sistema de microondas y un algoritmo matemático con el que pueden visualizar si el paciente ha sufrido una hemorragia o si su ictus es isquémico. El gorro lleva incorporadas unas antenas que emiten una radiación electromagnética a baja intensidad, las antenas actúan como transmisores y receptores. Las microondas se analizan y traducen por algoritmos matemáticos, para reconstruir una imagen. Esta imagen muestra el contrate entre sangre y materia gris y blanca del cerebro y esto permite realizar el diagnóstico.

Dos tipos de «casco»  han sido probados en 45 pacientes. Los resultados, que fueron comparados con los obtenidos tras realizar un TAC, muestran que la técnica puede diferenciar los ictus hemorrágicos de los causados por un trombo. Por lo que los resultados aumentan las posibilidades de aumentar el número de pacientes que reciban un tratamiento óptimo.

Según Mikael Elam, profesor de Neurofisiología Clínica en el Hospital Universitario Sahlgrenska y uno de los investigadores de estos prototipos, asegura que «el uso de este dispositivo dará lugar a que los pacientes sufran lesiones menos extensas. Esto a su vez puede acortar la duración de la estancia hospitalaria y reducir la necesidad de rehabilitación, lo que proporciona una serie de consecuencias positivas tanto para el paciente como para el sistema sanitario».

Aunque los estudios y prototipos de este dispositivo se encuentran todavía en pruebas, se trata de una gran noticia para la detección precoz del ictus, cuyo tratamiento precoz aumenta las posibilidades de recuperación y puede disminuir la discapacidad provocada por la lesión cerebral.

Podéis ver la noticia completa en: http://www.elmundo.es/salud/2014/06/17/539f4205e2704ebe358b4573.html  Fuente de la imagen original en la misma web.

Nace IctusCare! Una app sobre el ICTUS para móviles…

IctusCare es una aplicación gratuita, desarrollada por Family Care Apps, una compañia que crea contenidos útiles para pacientes que han sufrido un ictus, crean una comunidad a través de ese contenido y ofrecen productos y servicios a esta comunidad.

Es una herramienta útil, de descarga gratuita, y está disponible para smartphones, tablets, Pc, o smartv. Su objetivo, es mejorar la calidad de vida de los pacientes con ictus, y disminuir los costes asociados como el desplazamiento del enfermo y los derivados de su nueva situación (reformas del hogar, asesoramiento jurídico, cuidados…). La aplicación pone al alcance del paciente con ictus y de su entorno, una serie de servicios dirigidos a facilitar su adaptación y recuperación.

Dentro de la plataforma, podréis encontrar recursos muy útiles, como son unos excelentes y prácticos vídeo-tutoriales sobre terapia ocupacional, fisioterapia, y logopedia (cedidos por la Red Menni de Daño Cerebral y Nisa Neuro RHB), documentación de apoyo elaborada por FEDACE (Federación Española de Daño Cerebral) y más de 1.300 ejercicios de comprensión y vocabulario.

También cuenta con un mapa de recursos para las familias y la posibilidad de contratar cuidadores, reformas del hogar, formación para cuidadores o acceso a crowdfunding, entre otros.

La aplicación está disponible para su descarga en dispositivos Android (Play Store), iOs (Apple Store) y es accesible en la web www.ictuscare.com.

Podéis encontrar más información de esta aplicación tan útil, pinchando sobre el siguiente enlace: www.ictuscare.com

Fuente imagen: http://www.ictuscare.com

Buscando el equilibrio entre la Recuperación y la Compensación, la clave de nuestro tratamiento en el ictus.

Cuando tratamos a un paciente, nuestro objetivo principal como Terapeutas Ocupacionales es conseguir la mayor independencia posible, adaptando al paciente a su situación actual después de haberse producido una lesión. Para ello, nuestro tratamiento se centra en tres bloques muy importantes y principales para mí, que me gustaría remarcar. Cuando nos encontramos  ante un paciente en situación aguda, como ejemplo utilizaré a una persona que ha sufrido un ictus, buscaremos la mayor recuperación posible en nuestro tratamiento. Me centro en enfocar la rehabilitación a la recuperación de la movilidad, para que pueda volver a comer, asearse, desplazarse etc.

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Siguiendo el hilo que hemos planteado al inicio, volvemos a decir, que si buscamos que el paciente tenga mayor independencia y se adapte a su situación actual, tenemos que hablar también de la Compensación, ahí entramos en técnicas de aprendizaje y modificación de la actividad, hay que enseñarle a vestirse de una forma diferente que él lo hacía, enseñarle a comer con su mano izquierda o utilizar productos de apoyo que le ayuden a ser más autónomo.

Otro de los aspectos que no debemos olvidar es el deseo y los intereses de nuestro paciente, su opinión, su situación actual y cuáles son sus necesidades, en base a eso plantearemos los objetivos de nuestro tratamiento.

Pero,  ¿Cómo establecer el equilibrio, entre buscar la mayor recuperación posible y la  compensación? Tenemos que considerar en este caso diferentes factores en primer lugar, del individuo, de su potencial, de la localización de la lesión, del tiempo de evolución, de la precocidad con que se ha iniciado el tratamiento, de los factores contextuales….

A veces los terapeutas nos empeñamos en conseguir la mayor funcionalidad posible, modificando muchos aspectos de la ejecución de la actividad (adaptación), con respecto a su situación antes de producirse la lesión. Esto en ocasiones, produce dificultad para el paciente a aceptar la decisión de aprender nuevas estrategias compensatorias, o rechazo a utilizar ayudas técnicas. Es como una especie de “aversión psicológica”, y asociación a que no va a poder usar su hemicuerpo afecto o no se va a producir la aparición de ese movimiento.

Establecer un punto de equilibrio en el tratamiento, depende mucho de la evaluación e individualidad que establecemos en él, teniendo en cuenta los factores intrínsecos y del entorno de la persona como se ha destacado anteriormente. Así, podemos establecer técnicas compensatorias acordes a la situación de la persona, favoreciendo la máxima independencia y la calidad de vida a largo plazo del paciente.

Los productos de apoyo

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Las ayudas técnicas tienen como función  permitir o facilitar la realización de determinadas acciones, de tal manera que sin su uso, estas tareas serían imposibles o muy difíciles de realizar para un individuo en una situación determinada.

La verdad que las ortopedias nos ofrecen un amplio catálogo de tecnologías que nos pueden servir de ayuda para conseguir realizar las Actividades de la Vida Diaria de forma independiente.  En mi opinión personal, algunas son demasiado “aparatosas” y su coste es elevado. Otras, en base a mi experiencia son ampliamente utilizadas a lo largo del tiempo y nos sirven de gran apoyo de cara a conseguir la mayor funcionalidad.

Os remito a un artículo publicado en el blog de ortoweb que se titula “Ayudas técnicas después del ictus”,  hacen un análisis de algunos productos de apoyo en base al grado de independencia de la persona afectada por ictus, y me parece que los detalla con claridad. http://www.ortoweb.com/blogortopedia/ayudas-tecnicas-despues-de-un-ictus/

¡Espero que os sirva de ayuda!

Podéis aportar vuestros comentarios, experiencias y opiniones. Os animo a participar en nuestros debates de nuestra red de LinkedIn.

 

Autora: Pilar Rodríguez Pérez

Para cualquier duda o información podéis contactar conmigo en: pilar.terapeutaocupacional@gmail.com

El objetivo de este artículo es compartir de forma práctica y sencilla nuestra experiencia clínica diaria, es meramente informativo y complementario, por lo que no sustituye la formación específica, las bases de las técnicas actuales y los conocimientos profesionales adquiridos en la especialización del campo.

Fuente de imágenes: vía neurorhb y crene.es

 

Células del cerebro de fetos para combatir las secuelas del ictus

La compañía británica ReNeuron ha presentado los resultados del primer ensayo clínico con células madre diseñado para combatir las secuelas del ictus.

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Un año después del tratamiento, los primeros once pacientes tratados han mejorado de su discapacidad, lo que demostraría que la terapia podría reparar los cerebros dañados tras sufrir un infarto o una hemorragia cerebral.

Los resultados se han presentado en el congreso europeo de ictus celebrado en Niza (Francia). El éxito anima a seguir adelante con el ensayo y a incorporar nuevas víctimas de ictus, pero también plantea recelos de tipo ético. Las células madre utilizadas en la terapia no procedían de los propios pacientes, como sugieren otras aproximaciones de la medicina regenerativa, sino de fetos humanos abortados. Aunque no es la primera vez que se recurre a células fetales, se han utilizado contra el párkinson y otras patologías graves, su utilización nunca está exenta de polémica.

A los once enfermos de este ensayo se les inyectaron directamente a su cerebro células progenitoras neurales que fueron aisladas y extraídas del córtex cerebral de fetos desechados.

Los tratamientos se hicieron en el Hospital General de Glasgow, en Escocia, dentro del ensayo clínico PISCES (Investigación Piloto con Células Madre en el Ictus, en su acrónimo en inglés). Cuando comenzaron las pruebas, se enroló a enfermos que habían sufrido el infarto o la hemorragia cerebral en un espacio de tiempo no superior a seis meses. En todos los casos los síntomas se habían estabilizado, de manera que era más fácil relacionar cualquier avance o retroceso del paciente con el tratamiento.

La teoría de los científicos de ReNeuron es que estas células madrealivian las secuelas del ictus al reducir la inflamación cerebral. También facilitan la liberación de factores de crecimiento que ayudan a las células cerebrales a recolonizar las áreas dañadas.

Noticia completa extraída de: http://www.abc.es/salud/noticias/20140512/abci-celulas-fetales-contra-ictus-201405101638.html

¿Células madre? ¿Pueden mejorar las secuelas de un ICTUS?

La compañía británica ReNeuron, ha realizado el primer ensayo clínico con células madre que intentan combatir las secuelas del ictus. Los resultados de este estudio, se han presentado en el Congreso Europeo de Ictus, celebrado en Niza (Francia).

El ensayo clínico PISCES (Investigación Piloto con Células Madre en el Ictus), ha sido realizado con células progenitoras neurales que fueron aisladas y extraídas del córtex cerebral de fetos desechados.

El estudio fue llevado a cabo en el Hospital General de Glasgow (Escocia), seleccionando a 11 pacientes que sufrieron un infarto o la hemorragia cerebral en un espacio de tiempo no superior a seis meses, y cuyos síntomas, en todos los casos, se habían estabilizado.

Después de un año de tratamiento, se observaron mejoras en las escalas utilizadas, en cuanto a movilidad de sus miembros, y en cuanto a la realización de actividades de la vida diaria. En los test utilizados para medir la mejora de la calidad de vida, también se observó mejoría, subiendo 18 puntos sobre la puntuación inicial (45 sobre 100).

Al parecer, las células madre, alivian las secuelas del ictus, al reducir la inflamación cerebral. También facilitan la liberación de factores de crecimiento que ayudan a las células cerebrales a recolonizar las áreas dañadas.

Tras el éxito de este ensayo, la compañía ReNeuron, pretende ampliar el estudio y probarlo en 41 pacientes más que hayan sufrido un ictus en los últimos dos-tres meses. La idea es comprobar si las células madre son más eficaces cuando se aplican precozmente.

El éxito de este primer ensayo, anima a seguir adelante, pero está claro que el uso de células madre genera polémica y también plantea problemas éticos.  Los resultados de este estudio, se terminarán a finales del 2015.

Si quieres leer más, aquí te dejamos el enlace de la noticia original:

http://www.abc.es/salud/noticias/20140512/abci-celulas-fetales-contra-ictus-201405101638.html

Fuente imagen: http://revelodaniela.blogspot.com.es/2013/01/terapia-con-celulas-madre-para-epilepsia.html

¿Cómo puedo prevenir un ICTUS?

Según investigaciones llevadas a cabo por la Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares del Reino Unido, entre el 60-80% de los Ictus, se podrían prevenir

La Fundación Casaverde, llevó a cabo una campaña de comunicación intensiva cuyo objetivo consistía en dar a conocer dicha patología y difundir su prevención.

Los ACV (Accidentes Cerebrovasculares) se manifiestan de forma brusca, y frecuentemente se asocian a factores de riesgo (confluencia de una serie de factores ambientales, personales, sociales, etc…) que se van acumulando con los años. Los cambios en los hábitos de vida y su precocidad, están incrementando el riesgo de sufrir un Ictus a una edad más temprana. 

¿Y cuáles son los factores de riesgo que hay que tener en cuenta? 

Antecedentes familiares de Ictus (si es paternal, el riesgo se multiplica).

– Edad (a mayor edad, mayor riesto).

Género (más frecuente en los hombres, excepto entre los 35-44 años, donde la frecuencia es mayor en la mujer).

– El uso de anticonceptivos orales aumenta el riesgo.

Tabaquismo (duplica el riesgo).

Inactividad física.

Obesidad.

Migraña.

Diabetes.

– Consumo de drogas (especialmente la cocaína y los anfetamínicos multiplican el riesgo).

Síndrome de apneas del sueño.

Tabaquismo. Duplica el riesgo. En cambio, parece normalizarse tras 5 años de abstención.

¿Y qué puedo hacer para prevenir un ICTUS?

Aquí te dejamos unos consejos prácticos:

Realiza ejercicio físico con regularidad
Deja el tabaco
Reducir el nivel de estrés.
Descansar adecuadamente. 
Vigila y controla tu tensión arterial
Controlar tu peso, niveles de azúcar y colesterol.
Ejercitar tu cerebro.

Si quieres saber más sobre esta noticia, pincha el siguiente enlace:

http://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2014/05/03/probabilidades-sufrir-ictus/1497579.html

Fuente imagen: http://www.neurorhb.com/blog-dano-cerebral/ictus-causas-y-prevencion/

¿Videojuegos accesibles? Consulta esta guía…

 

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El IMSERSO tiene publicada una guía titulada «Buenas prácticas de accesibilidad en videojuegos». Un guía muy completa de 250 páginas que contiene información muy variada…

Explica el panorama actual de la accesibilidad a los videojuegos, realiza una propuesta de evaluación de videojuegos accesibles, propone soluciones de acceso alternativo a los mismos y explica los avances en el diseño.

También realiza una evaluación de la WII para personas con DCA, proporciona información sobre la aplicación y evaluación de videojuegos para tratar las lesiones medulares, problemas neuropsicológicos u otras patologías.

Podéis descargarla pinchando en el siguiente enlace:

Haz clic para acceder a accesvideojuegos.pdf

 

¿Cómo monitorizar la rehabilitación de pacientes con ICTUS? Con una manga textil puede llegar a ser posible…

El Instituto Guttmann junto con el centro tecnológico CETEMMSA ha desarrollado una camiseta que consta de una manga textil sensorizada que permite monitorizar la rehabilitación de pacientes con Ictus.

Estos sensores capturan los movimientos que el paciente realiza con los brazos y permite al terapeuta visualizarlos a través de un smartphone o de un ordenador.

La idea es que el paciente pueda continuar el proceso de rehabilitación después del periodo hospitalario intensivo.

El proyecto está actualmente en fase de presentación de patente, y su objetivo es ampliarlo para poder cubrir otras partes del cuerpo.

Podéis encontrar la noticia original en:

http://www.lavanguardia.com/vida/20140330/54405269919/crean-manga-textil-para-monitorizar-la-rehabilitacion-de-pacientes-con-ictus.html#ixzz2xwxDD3wB