Alzheimer

Cuidadores: Consejos para mejorar la comunicación de una persona con Alzheimer.

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El Centro Virtual sobre el Envejecimiento nos ofrece 10 consejos para poder mejorar la comunicación con una persona que padezca EA (Enfermedad de Alzheimer).

Son unos consejos muy concretos y prácticos. Aquí os los dejamos:

  1. «Evitar ruidos y distracciones para mejorar la comunicación».
  2. «Acércate, preséntate y di quién eres. Es posible que no te reconozca.»
  3. «Colócate delante y mira a los ojos. Adopta esta postura para garantizar que le llega el mensaje.»
  4. «Habla despacio y vocaliza. Con tranquilidad y utilizando un tono de voz bajo.»
  5. «Utilizad el humor y aprended a reíros juntos de los malos entendidos.»
  6. «Evita presionar ante preguntas que impliquen recordar. Es posible que no consiga responder.»
  7. «Utiliza tu cara para expresar. Sonríe, gesticula.»
  8. «Reformula las preguntas si no ha comprendido el mensaje. Utiliza un lenguaje sencillo y coloquial.»
  9. «Mantén la calma y ten paciencia. Repite el mensaje las veces que sea necesario y con el tono adecuado.»
  10. «No riñas, no grites, no castigues, no infantilices.»

No debemos olvidar que para cuidar es importante saber comunicar, y no sólo a través de las palabras, sino también de los gestos y de las acciones. 

Podéis encontrar dichos consejos pulsando sobre el siguiente enlace:

Haz clic para acceder a Infografias_Dia_Mundial_Alzheimer.pdf

En él, también encontraréis, consejos para el cuidado del cuidador, recomendaciones para comprender y manejar las alteraciones en la conducta, razones por las que deberías empatizar con una persona con Alzheimer… entre otras..

Fuente información: http://cuidadores.unir.net/informacion/cuidados-en-casa/otros-cuidados/274-10-consejos-para-mejorar-la-comunicacion-con-el-enfermo-de-alzheimer

Fuente imagen: https://www.cvirtual.org/sites/default/files/site-uploads/document/u16/Infografias_Dia_Mundial_Alzheimer.pdf

Calcetines inteligentes para pacientes con Alzheimer

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Investigando sobre  novedades en tecnologías, hemos encontrado en una noticia reciente las últimas actualizaciones en el cuidado de personas con demencia. Se trata de un calcetín conectado, pensado para ayudar aquellas personas que sufren de Alzheimer. Es capaz de enviar una señal a los miembros de la familia cuando la persona sale del hogar.

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El proyecto consta de un sensor que detecta el aumento de presión al cambiar de la posición de estar tumbados en la cama a estar parados sobre la planta de los pies. Un circuito impreso de 0,25 milímetros de grosor con un pequeño cartucho de tinta que al aplicar presión gana propiedades conductivas y envía una corriente eléctrica hasta el otro extremo.

El proyecto de Shinozuka utiliza esta corriente eléctrica para enviar una señal a través de Bluetooth LE se conecta con teléfonos móviles y envía alertas al identificar y avisar que el paciente se ha levantado.El sistema detectó el 100% de las veces que su abuelo se incorporaba de la cama. El dispositivo no ha tenido fallos en los seis meses del período de pruebas lo que demuestra que este invento posee gran durabilidad. El proyecto Wearable Sensors: A novel healthcare solution for the aging society forma parte de la Google Science Fair 2014 y ha tenido además otras implicaciones en investigación sobre personas mayores y costumbres de sueño-vigilia.

Esta investigación, podría servir de ayuda a nuevas propuestas similares o herederas de sus objetivos y herramientas.

Podéis leer más información en los siguientes enlaces.

Fuentes:

http://www.condosbolsasencadamano.com/2014/10/calcetines-con-sensores-para-pacientes-de-alzheimer.html

http://es.blastingnews.com/tecnologia/2014/10/calcetines-inteligentes-para-ayudar-a-enfermos-de-alzheimer-00139471.html

http://cincodias.com/cincodias/2014/10/08/gadgets/1412773973_869638.html

Algunos cerebros resisten al daño inicial que produce el Alzheimer

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Como expresa la imagen cada 4 mínutos se diagnostica un nuevo caso de Alzheimer en el mundo, según datos estimados de la evolución mundial, avanzará de 44 a los 135 millones de afectados. La investigación, difusión y concienciación de la enfermedad juega un papel fundamental. Os mostramos una nueva noticia sobre últimas investigaciones.

Algunos cerebros resisten al daño inicial que produce el Alzheimer

Según una investigación que se publica en «Nature Neuroscience», nuestro cerebro podría ser capaz de compensar algunos de los cambios iniciales que se producen en la enfermedad de Alzheimer. Esto es una información que podría arrojar algo de luz sobre por qué sólo algunas personas con señales tempranas de la enfermedad llegan a desarrollar una pérdida de memoria grave.

Este estudio, ha sido dirigido por investigadores de la Universidad de California (EE.UU.), ha involucrado a 71 adultos que no presentaban signos de deterioro mental y los resultados mostraron que 16 de los individuos con mayor edad tenían depósitos de amiloide -ovillos de proteína- que se son característicos de la enfermedad de Alzheimer. Además, les realizaron otras pruebas de recuerdo visual.

Los resultados mostraron que ambos grupos realizaron la prueba correctamente, pero aquellos con placas de amiloide en sus cerebros mostraron más actividad cerebral al recordar las imágenes en detalle. Según los investigadores, esto sugiere que sus cerebros tienen la capacidad de adaptarse y compensar cualquier daño temprano causado por la proteína.

Según  William Jagust, autor del proyecto, cree que es muy posible que las personas que pasan toda su vida cognitivamente involucrados y con cerebro activo son más capaces de adaptarse a los posibles.

Fuente: http://www.abc.es/salud/noticias/20140915/abci-alzheimer-cerebro-resistencia-201409151415.html

10 signos de alarma para detectar el Alzheimer

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El proyecto kNOW Alzheimer ha elaborado un decálogo de diez signos de alarma, que pueden servir para establecer un diagnóstico precoz de la enfermedad. 

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1. Cambios de memoria que afectan a la vida cotidiana.

Olvidar información reciente, pedir la misma información repetidamente o depender de ayudas para hacer cosas que antes hacía solo es una de las señales más comunes y conocidas de la edad temprana de esta enfermedad. La información a largo plazo normalmente al inicio está conservada.

2. Dificultad para planificar o resolver problemas.

Alguna personas les cuesta planificar como antes .Tampoco, por ejemplo, pueden seguir los pasos de una receta o manejar las cuentas mensuales. Tienen problemas para centrarse y se vuelven un poco más lentos para emprender las tareas.

3. Dificultad para desempeñar tareas habituales en la casa, en el trabajo o en su tiempo libre.

Pueden encontrarse con que empieza a costarles completar las tareas cotidianas. Incluso, pueden tener problemas para llegar a un lugar donde solían ir siempre.

4. Desorientación en tiempo y lugar.

Pueden olvidan con frecuencia las fechas, las estaciones del año. Pueden no recordar dónde se encuentran o cómo llegaron hasta ahí. La diferencia con los cambios asociados a la edad es que la confusión fuera un rato y luego lo recuerdan.

5. Dificultad para comprender imágenes visuales y relacionar objetos en el entorno.

Las dificultades para leer, analizar las distancias y establecer un color o el contraste son algunos de los síntomas. 

6. Problemas nuevos en el lenguaje oral y escrito.

Pueden tener dificultades para seguir o participar en una conversación. Es frecuente que en medio de la charla se detengan y se olviden de lo que iban a decir, o repitan muchas veces lo mismo. A veces no encuentran la palabra adecuada o utilizan términos incorrectos.

7. Colocar objetos fuera de su lugar habitual y ser incapaces de recuperarlos.

Es común que dejen cosas como el mando de la televisión o el reloj fuera de su lugar y que no puedan recordar sus pasos anteriores para encontrarlas. 

8. Disminución o falta de juicio para tomar decisiones.

Es posible que regalen cantidades exageradas de dinero a alguien que quiera venderles algo. También puede suceder que empiecen a prestar cada vez menos atención a su aseo y cuidado personal.

9. Pérdida de iniciativa a la hora de tomar parte en el trabajo o en las actividades sociales.

Poco a poco, van perdiendo las ganas de entretenerse con algún pasatiempo, de encontrarse con amigos o practicar algún hobbie, se conoce como apatía.

10. Cambios en el humor o en la personalidad.

 Pueden convertirse en personas confundidas, recelosas, deprimidas, temerosas o ansiosas. También pueden tender a enfadarse más fácilmente.

 

Podéis ver la noticia original en :http://www.levante-emv.com/vida-y-estilo/salud/2014/09/09/diez-signos-alarma-detectar-alzheimer/1159353.html

Fuente Imagen: www.unidosxisrael.org

Alzheimer: cuadernos y ejercicios prácticos de estimulación cognitiva.

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Esta vez, queremos dedicar este post a todas aquellas personas que se dedican al cuidado de personas con Alzheimer (profesionales, cuidadores y familiares).

Y para ello, os queremos dejar unos cuadernos de repaso, editados por la fundación ACE y elaborados por psicólogos, neuropsicólogos, neurólogos y pedagogos con muchos años de experiencia en este campo.

Los cuadernos cuentan con ejercicios y láminas muy prácticas de estimulación cognitiva para enfermos de Alzheimer, divididos en dos fases (fase leve y fase moderada). En todos ellos y en la parte inicial vienen instrucciones para saber cómo utilizarlos. No obstante, es importante que los familiares y cuidadores se guíen bajo el criterio de los profesionales que traten a la persona que padece Alzheimer.

Las actividades propuestas en estos cuadernos abarcan el trabajo de diferentes funciones como:

  • Memoria
  • Praxias y gnosias
  • Lenguaje
  • Funciones ejecutivas y cálculo

Y están divididas en varios niveles (bajo, bajo-medio, medio, medio-alto y alto).

Estos documentos y cuadernos de repaso los podéis descargar a través de internet. Aquí os dejamos el enlace directo:

– Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para Enfermos de Alzheimer en fase leve: 

Haz clic para acceder a alzheimer_fase_leve.pdf

– Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para Enfermos de Alzheimer en fase moderada: 

Parte 1: http://www.infogerontologia.com/documents/estimulacion/alzheimer/guias_fundacion_ace/alzeimer_fase_moderada_parte1.pdf

Parte 2: 

Haz clic para acceder a alzheimer_fase_moderada_parte2.pdf

En esta página, también podéis descargar otras guías de estimulación cognitiva, así como pictogramas relacionados con la vida diaria, fotos temáticas, y un CD de estimulación cognitiva elaborado por la Consejería de Vivienda y Bienestar Social del Principiado de Asturias:

http://www.infogerontologia.com/estimulacion/index2_1.html

Esperamos que os sirvan de ayuda,

Yolanda Carretero Serrano. Terapeuta Ocupacional. 

Fuente recursos: enlace arriba indicado.

Fuente imagen:

Haz clic para acceder a alzeimer_fase_moderada_parte1.pdf

Nueva área clave para la memoria contextual: CORTEZA RETROSPLENIAL

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Un estudio reciente publicado en la revista «The Journal of Neuroscience» y llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Dartmouth, en Hanover (EEUU), demuestran que la corteza retrosplenial, es esencial para la formación de la base de recuerdos contextuales.

¿Y qué es la memoria contextual? Es la «organización temporal de las secuencias, de los eventos evocados, la identificación del lugar de adquisición de las informaciones aprendidas, así como la fuente exacta de la información evocada«.

Se sabe que una red específica de regiones del cerebro es importante para este tipo de memoria, pero no se conoce cómo las diferentes partes de la red, contribuyen a este proceso. El laboratorio del profesor D. Bucci, y gracias al uso de «chemogenetics«, se está empezando a ver cómo las diferentes estructuras del cerebro contribuyen al aprendizaje y la memoria contextual.

La técnica «chemogenetics» permite «controlar de forma remota» la actividad de las células cerebrales mediante el uso de un virus para transferir genes a un receptor sintético en una región del cerebro. Los receptores son sensibles sólo a un medicamento sintético que se administra a través de una inyección y, mediante la unión a los receptores, el fármaco apaga temporalmente o enciende células cerebrales en esa región durante un corto periodo de tiempo. Dicha técnica ha sido desarrollada en la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos.

Mediante el uso de esta técnica, el laboratorio de Bucci demostró en un experimento llevado a cabo con ratas, que la corteza retroesplenial es crítica para la formación de la base de los recuerdos contextuales.

Ha sido la primera vez que se emplea esta técnica para desactivar las células a lo largo de toda esta corteza. La importancia de este hallazgo se pone en relieve en dos estudios recientes que demuestran que el hipocampo (importante área cerebral implicada en los recuerdos contextuales), no está activa o es necesaria para la formación de las primeras asociaciones que subyacen a la memoria contextual.

Con estas investigaciones, se pretenda, proporcionar una visión de la función de esta parte del cerebro, y poder entender las bases de enfermedades que afectan a este tipo de memoria, como puede ser el Alzheimer.

Noticia original: http://noticias.lainformacion.com/salud/mal-de-alzheimer/identifican-una-region-cerebral-clave-para-los-recuerdos-contextuales_cBBZWXvswwMbMIAzYpK0F/

Fuente imagen: http://protestaurbana.com/2012/12/07/el-litio-estimula-la-memoria-y-el-aprendizaje/

¿Se puede detectar el Alzheimer mirando a los ojos?

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Pues parece ser que sí. Investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai (EEUU), llevaron a cabo un ensayo clínico en Australia, cuyos resultados parecen afirmar que es posible detectar el Alzheimer en una etapa temprana gracias a un examen de retina.

Según Shaun Frost, científico biomédico y gerente de estudios en la Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO, agencia científica nacional de Australia), los resultados preliminares de la prueba administrada en 40 pacientes, podría diferenciar entre el alzheimer y el no alzheimer con un 100% de sensibilidad y un 80.6% de especificidad.

Lo que significa que todas las personas que tenían Alzheimer dieron positivo y la mayoría de los individuos sin ella dieron negativo.

El test, llevado a cabo por un dispositivo de imagen óptica no invasivo, detecta los cambios que se producen entre 15 y 20 años antes del diagnóstico clínico.

Según Shaun Frost, “La retina, a diferencia de otras estructuras del ojo, es parte del sistema nervioso central, compartiendo muchas de las características del cerebro. Hace unos años, descubrieron que las placas asociadas con el  alzheimer (placas de beta-amiloide) se producen no solo en el cerebro, sino también en la retina”.

Los hallazgos de esta placa y la tecnología de imagen óptica comenzaron en el Hospital Cedars-Sinai con estudios en roedores vivos e investigación ‘post-mortem’ con retinas humanas de personas que habían fallecido con  alzheimer.

Los primeros resultados fueron publicados en el 2010. El estudio australiano es uno de varios que están en curso para determinar si se pueden obtener resultados similares en los seres humanos que viven con la enfermedad.

Si es así, se trataría de una prueba muy práctica, que podría permitir la experimentación de nuevos tratamientos en una fase anterior.

Más información en: http://amqueretaro.com/2014/08/ahora-se-puede-detectar-el-alzheimer-mirandote-los-ojos/.html#sthash.qROjsfXd.dpuf

Fuente imagen: http://www.visionhelp.wordpress.com/2010/11/26/brocks-brilliance-revisited

¿Pérdida de la memoria en nuestro día a día? Síndrome de la vida ocupada…

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A todos se nos ha olvidado en algún momento dado algún dato o tarea importante (el cumpleaños de un ser querido, las llaves, el paraguas en un día nublado…). Estas pequeñas pérdidas de memoria son normales y no hay porqué alarmarse, si no se presentan de forma continua.

Eso sí, cuando esas pérdidas de memoria se convierten en algo habitual que afecta a la rutina y que comprometen a nuestra estabilidad personal o laboral, podríamos estar sufriendo lo que los científicos denominan «Discapacidad Cognitiva Subjetiva» o «Síndrome de la vida ocupada».

Este término fue empleado por neurólogos expertos, que empezaron a detectar pérdida de memoria muy frecuente en personas jóvenes. El punto común entre ellos, radicaba en tener altas dosis de estrés y jornadas laborales extenuantes. Según el CPS Research (Centro de Investigación en Glasgow, Reino Unido), el síndrome “Busy Lifestyle Syndrome” se caracteriza por problemas de concentración en personas jóvenes que viven bombardeadas por un constante flujo de información y que tienen gran dosis de estrés.

Según el neurólogo Guillermo Miranda (Centro Neurológico del Norte), «las preocupaciones, los temas laborales, la conexión constante a medios de comunicación como redes sociales, tv, radio o prensa, producen una carga en el cerebro que difícilmente se puede tolerar». 

También afirma, que hay otros factores que afectan a la memoria (coeficiente intelectual limítrofe, déficit de atención, antecedentes en la infancia como meningitis, encefalitis, epilepsia y esclerosis múltiple…). Algunos de estos factores, pueden acelerar el inicio y desarrollo del Alzheimer. 

¿Y qué se recomienda para evitar este síndrome? Realizar actividades como el deporte, la meditación, el yoga, mantener una dieta saludable, disminuir el ritmo de trabajo, planificarse, ejercitar el cerebro (con actividades como la lectura, estudio, juegos de mesa…).

Si no estimulamos el cerebro pero lo saturamos de información, seguiremos perdiendo la capacidad de nuestra memoria.

Otras causas que influyen en la pérdida de memoria:

1  El déficit de vitamina B12.

2  La disminución de la vitamina B1.

3  Las secuelas de un trauma craneoencefálico.

4  Sufrir migraña crónica.

5  Trastornos del sueño como el insomnio crónico, el uso indiscriminado  de bebidas alcohólicas, la farmacodependencia y uso de alucinógenos como cocaína, heroína o anfetaminas.

6  Patologías que tienen gran responsabilidad en procesos de atención, concentración y memorización de información como el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno depresivo crónico o recurrente.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original: http://revistas.elheraldo.co/miercoles/bienestar/el-sindrome-de-la-vida-ocupada-y-la-perdida-de-la-memoria-131581

Fuente imagen: http://asesores-acf.com/blog/salud/1447-ique-es-el-sindrome-de-la-vida-ocupada

Arrugas..

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ARRUGAS es un largometraje de animación 2D. Narra la amistad entre Emilio y Miguel, dos ancianos recluidos en una residencia. Emilio, que acaba de llegar al centro en un estado inicial de Alzheimer será ayudado por Miguel y otros compañeros para no acabar en la planta superior de la residencia, el temido piso de los «asistidos» que es como llaman allí a los desahuciados. Su alocado plan tiñe de comedia y ternura el tedioso día a día de la residencia porque aunque para muchos sus vidas habían acabado, ellos acababan de empezar una nueva.

Arrugas, es una excelente película ganadora de dos Goya (mejor película de animación y mejor guión adaptado). Está basada en el aclamado cómic del mismo título del historietista valenciano Paco Roca, y es una de las obras más sinceras, valientes e interesantes del cine español , Según las críticas de los expertos.

Os aconsejamos verla, puesto que es una película que combina el drama con el humor y la historia realmente engancha!

Aquí podéis ver el trailer.

 

¡Buen fin de semana!

Fuentes:

http://www.ecartelera.com/peliculas/arrugas/

http://www.elantepenultimomohicano.com/2013/04/arrugas-critica.html

http://www.arrugaslapelicula.com/es/

 

MEF2, el INTERRUPTOR QUÍMICO que dirige la neurogénesis y la supervivencia neuronal

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Un nuevo estudio realizado por los investigadores del Instituto de Investigación Médica Sandford-Burnham, en California (EEUU), han identificado un “interruptor químico”, el MEF2, que controla la generación de de nuevas neuronas a partir de células madre, así como su superviviencia en el cerebro. El MEF2, se encuentra en abundancia en pacientes con Alzheimer o ACV (Accidente Cerebrovascular).

Los resultados, han sido publicados en “Cell Reports”, y sugieren que el MEF2 pueda ser una potencial diana terapéutica para proteger contra la pérdida neuronal de patologías neurodegenerativas, entre ellas el Parkinson, Alzheimer o autismo.

Según Stuart Lipton, neurólogo, director y profesor de Neurociencia y Envejecimiento del Centro de Investigación en Sandford-Burnham, afirma que una alteración del MEF2, provoca que el interruptor químico ya no puede unirse y activar los genes que dirigen la neurogénesis y la supervivencia neuronal. Esta alteración se produce cuando el óxido nítrico, reacciona con el MEF2. El proceso de modificaciones de la proteína, se conoce por S-nitrosilación, este proceso tiene importantes funciones reguladoras en condiciones fisiológicas normales a lo largo del cuerpo, pero con el envejecimiento, toxinas ambientales o lesiones relacionadas con el estrés, pueden producir reacciones anormales en la S-nitrosilación, contribuyendo al origen y desarrollo de estas enfermedades.

Los miembros de la familia de los factores de transcripción MEF2, desempeñan un papel muy importante en la neurogénesis y en la supervivencia neuronal, así como en los procesos de aprendizaje y memoria, asociándose de esta forma a enfermedades neurodegenerativas como pueden ser el Alzheimer o el autismo.

Aunque los objetivos de los genes MEF2, puedan ser diferentes en diversas enfermedades y áreas del cerebro, el nuevo hallazgo es importante para que se puedan tratar ciertas patologías neurológicas mediante la prevención de una modificación común de S-nitrosilación, o el bloqueo de la misma.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://www.infosalus.com/salud-bienestar/noticia-hallan-interruptor-mata-neuronas-cerebro-alzheimer-20140704092106.html

Fuente imagen: http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/9887455/Crean-Neuronas-a-partir-de-celulas-cerebrales.html