Do It Yourself (DIY): TECNOLOGÍAS DE BAJO COSTE QUE FACILITAN LA VIDA DIARIA

El CEAPAT, junto con el IMSERSO, el Centro de Recuperación de Personas con Discapacidad Física de Albacete y con la financiación del fondo Social de la Unión Europea, elabora un catálogo donde se puede encontrar un conjunto de adaptaciones o productos de apoyo caseros elaborados por las propias personas con discapacidad o sus redes de apoyo. Se caracterizan porque son recursos de bajo coste y la mayoría de ellos están concebidos y diseñados desde el enfoque denominado «DIY: Do It Yourself (hazlo tú mismo)».

Estas entidades, organizan distintas ediciones de un «Concurso de ideas sobre ayudas técnicas». En él, los profesionales pueden participar aportando su ayuda o adaptación de bajo coste, realizado por ellos mismos.

Las ideas se recopilan posteriormente en un catálogo de fácil acceso para profesionales, pacientes/familiares. Para acceder a cualquiera de las ideas sólo tienes que seleccionar una categoría. Aquí te dejamos todas las categorías disponibles:

Accesorios (17).

– Adaptaciones laborales (2)

– Agendas y otros soportes con pictogramas (6)

– Alimentación (17)

– Aprendizaje y estimulación (13)

– Atriles, brazos articulados, soportes y bandejas (8).

– Audición (1)

– Baño, aseo e higiene (14)

– Comunicadores y avisadores (8)

– Control de entorno (6)

– Escritura y lectura (11)

– Informática y acceso al ordenador (24)

– Juegos, juguetes, arte y ocio (39)

– Mobiliario y complementos (6)

– Movilidad, posicionamiento y sedestación (36)

– Pulsadores (11)

– Punteros y ayudas para señalar (4)

– Rehabilitación y órtesis (16)

– Telefonía y complementos (6)

– Transporte (1)

– Vestido y complementos (9)

– Vivienda, construcción y accesibilidad. 

Si quieres acceder al catálogo completo y descargar cada una de las ideas y su forma de fabricación, pincha sobre el siguiente enlace:

http://www.crmfalbacete.org/recursosbajocoste/listado_catalogo.asp

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¿Quieres retrasar el deterioro cognitivo? La importancia del bilingüismo…

Una nueva investigación, publicada en la revista «Annals of Neurology»,  revela que el bilingüismo tiene un efecto positivo sobre el rendimiento cognitivo del cerebro en el futuro, consiguiendo ralentizar el deterioro cognitivo del cerebro. No importa si la adquisición del segundo idioma, fue en la infancia o en la edad adulta.

Se cree que el bilingüismo mejora la cognición y retrasa la demencia en los adultos mayores mejorando el envejecimiento del cerebro.

Según, Dr. Thomas Bak, del Centro de Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología Cognitiva en la Universidad de Edimburgo, «Nuestro estudio es el primero en examinar si el aprendizaje de un segundo idioma impacta en el rendimiento cognitivo en el futuro, usando como control la inteligencia infantil». 

Los resultados indicaron que los que hablaban dos o más idiomas tenían significativamente mejores habilidades cognitivas en comparación con lo que se esperaría de su línea de partida. Los efectos más fuertes se observaron en la inteligencia general y la lectura. Los efectos se presentaron tanto en los que adquirieron el primer idioma pronto como más tarde.

El estudio demuestra que el bilingüismo, incluso cuando adquiere en la edad adulta, puede beneficiar el envejecimiento del cerebro. 

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original:

http://cienciaybiologia.com/salud-2/hablar-dos-idiomas-mejora-el-envejecimiento-del-cerebro-retrasando-el-deterioro-cognitivo

Fuente imagen: http://blog.harmonhall.com/2012/04/ser-bilingue-tiene-efectos-positivos-en-el-cerebro/

CUIDA TU ALIMENTACIÓN: es clave para la lucha contra el Alzheimer

Nuevas investigaciones revelan que una dieta saludable con ácidos grasos como el DHA y la vitamina E, pueden reducir el riesgo de padecer esta patología o retrasar sus efectos. Estos nutritentes previenen la pérdida de memoria y poseen importantes efectos en el desarrollo del cerebro.

Y ahora…nos vendrá la siguiente pregunta… ¿y en qué alimentos encontrar el DHA? En alimentos como el atún, los huevos, el salmón, la soja y productos fortificados como el aceite o la leche.

¿Y la vitamina E? En frutas y verduras, frutos secos, maíz, aceites vegetales y germen de trigo.

¿Y porqué son importantes estos nutrientes? Porque son un componente estructural de las células nerviosas de nuestro cerebro.

El DHA representa el 97% de los ácidos Omega-3 que están presente en él. Según estas investigaciones, las personas con un alto nivel de DHA en sangre, presentaron una reducción del 47% del riesgo de desarrollar demencia. Después de 9 años de seguimiento, las personas con niveles más altos de DHA también demostraron menos probabilidad de desarrollar Alzheimer.

Hay que tener en cuenta que el DHA y la vitamina E son esenciales para todas las etapas de la vida. El estudio DOLAB, publicado recientemente en el «Journal Of Sleep Research», indicó que los niños que consumían en su dieta, suplementos de DHA en la edad escolar, conciliaban el sueño por más tiempo (58 minutos por encima del promedio), algo fundamental para el desarrollo cognitivo.

Cada vez se hace más importante el cuidar nuestra alimentación y llevar un estilo de vida saludable.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original: http://www.elcivismo.com.ar/nota.php?nota=19758

Fuente imagen 1: http://www.portalesmedicos.com/medbook/alimenta-tu-mente-top-10-alimentos-para-tu-cerebro/

Fuente imagen 2: http://www.hijosyalimentacion.com/alimentacion-sana-cerebro-sano/

Nuevos cursos, congresos y jornadas!!

Aquí os dejamos algunos cursos, congresos y jornadas que se van a llevar a cabo recientemente:

«Conocimientos prácticos fundamentales de Terapia Ocupacional Neurológica». 6-7 y 20-21 Junio. Organizado por Logicortex, formación en Neurociencias.

– «25º Congreso Mundial de Espina Bífida e Hidrocefalia». 6-7 de Junio. Hospital Austral. Organizado por APEBI y la Federación Internacional de Espina Bífida e Hidrocefalia, bajo el lema “Generando cambios”.  Participarán más de 22 países, entre ellos España, y habrá más de 70 expositores.

Se abordarán temas como: células madre para el tratamiento de la Espina Bífida, Avances en medicina fetal, Hablemos de Acido Fólico: Iniciativa para la fortificación de las Harinas, Endocrinología, Urología, Desarrollo y perspectivas en Neurocirugía, Rehabilitación y Nefro-urología, Neuro-ortopedia: resultados funcionales y cirugía, Alimentación saludable y cuidados gastroenterológicos, aspectos emocionales de la persona con discapacidad; empleo inclusivo, accesibilidad y Derechos.

Entre otras novedades, se presentará la plataforma «PUSH, Personas Unidas por la Espina Bífida e Hidrocefalia», un movimiento que cruza todas las fronteras, con una plataforma en línea que permite intercambiar información en todo el mundo.

Si quieres recibir más información, pulsa el siguiente enlace: http://www.hospitalaustral.edu.ar/novedad.asp?iNoticia=1114

– «Sesión científica extraordinaria. Esclerosis Múltiple». 12 de Junio. Organizado por la Real Academia  Nacional de Medicina. Contará con ponencias como: Esclerosis Múltiple, de Charcot a la patología molecular, Terapias actuales y futuras en la Esclerosis Múltiple, la Rehabilitación en la Esclerosis Múltiple, Movimientos de organizaciones de pacientes de Esclerosis Múltiple.

Aquí te dejamos el enlace para descargar toda la información: 20140612_Esclerosis_multiple

 

 

MANUAL para diagnóstico e intervención de Enfermedades Neuromusculares

Compartimos este Manual que puede ser de vuestro interés, podéis descargarlo en formato pdf a través del enlace que os adjuntamos.

La Universidad de Deusto publica el libro “Enfermedades Neuromusculares”, en el que colaboran expertos de diferentes centros nacionales e internacionales.

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– Hospital Universitario 12 de Octubre (Madrid)
– Hospital Donostia (San Sebastían)
– Hospital de Basurto (Bilbao)
– Hospital Eugenio Medea (Milán)
– Hospital Infanta Sofía (Madrid)
– Hospital de Valladolid (España)
– Universidad de Padova (Italia)
– Universidad de Chile
– Universidad de Deusto (España)
Diferentes expertos nacionales e internacionales en Neurología, Genética, Fisioterapia, Rehabilitación, Psicología y Pediatría abordan cuestiones clínicas y psicosociales desde una perspectiva multidisciplinar de las enfermedades neuromusculares. Este manual describe procedimientos diagnósticos y de intervención para profesionales de la atención sanitaria.
El libro incluye protocolos diagnósticos y manuales prácticos.
Adjuntamos el link para más información:
http://goo.gl/8x0UBN

Vía @Neuroemotion Universidad de Deusto. a través de @sarah BC.

 

 

¿Te gustaría volver a recordar? «Edición Recuerda» e investigación contra el ALZHEIMER

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«Edición Recuerda» es el nuevo proyecto de la Fundación Reina Sofía para apoyar la investigación contra el Alzheimer.

Una reedición de productos y servicios que nos acompañaron hace tiempo, vuelven para poder disfrutarlos, tal y como los recordamos. Con la compra de estos productos y la puesta en marcha de diferentes actos y acontecimientos, colaboras con la investigación del Alzheimer.

Ayer mismo, se proyectó en el cine Callao City Lights, la película «E.T. el extraterreste», donde toda la recaudación y venta de entradas ha ido destinada a esta bonita campaña.

La fundación Reina Sofía, también ha puesto en marcha la «Tienda de los recuerdos», una tienda, dónde sólo se venden antiguos productos reeditados por diferentes empresas que ayudan a la investigación contra el Alzheimer.

Más de 30 empresas, entre ellas, Coca-Cola, la Casera, Colacao, Juanola, Pascual, Moussel, Telefónica, ONCE, Bayer…y muchísimas más, ya se han unido a este bonito proyecto. Te animamos a que le eches un vistazo a todos estos productos que nos ayudan a recordad y a aportar tu granito de arena para ayudar a la investigación del Alzheimer: http://www.edicionrecuerda.com/#/tienda

Si eres empresa y quieres colaborar, contacta con «Edición Recuerda», sólo tienes que pulsar el siguiente enlace: http://www.edicionrecuerda.com/#/colaboradores

También puedes colaborar con esta campaña, haciendo un pequeño donativo económico. Visita la página: http://www.edicionrecuerda.com/

Fuente imagen: http://www.edicionrecuerda.com

 

¡Go, Live, love now!…¡AMO la VIDA!

Como este miércoles fue el día mundial de la Esclerosis Múltiple, hoy os queremos recomendar esta motivadora película que aborda la historia de Nick un jóven que le diagnostican la enfermedad. No os la podéis perder!

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Sinopsis.

Nick es un escocés que tiene dos pasiones: el fútbol y los amigos. Nick suele salir con Tony, su mejor amigo, compañero de trabajo y equipo. Un sábado conocen a Karen y Paula, iniciándose una relación de pareja. Todo es estupendo hasta que Nick empieza a sufrir algunos problemas físicos, falla goles cantados en el campo de fútbol, pierde el equilibrio, que acabarán cambiando su vida. Le apartan del equipo de fútbol, sus relaciones se ven afectadas y su vida se transforma. Su relación con sus amigos deja de ser tan intensa como antes, y, pensando que la enfermedad le afectará a la vida de pareja, decide alejarse de Karen por todos los medios. Karen comienza a indagar qué es lo que le pasa a Nick y finalmente descubre que lo que le sucede es que padece esclerosis múltiple. El amor que siente por él salvará la relación y Nick se vuelve a ilusionar por la vida, llegando a ser muy feliz con Karen.

Podéis ver el trailer pinchando aquí. Go Now Trailer

 

La PROTEÍNA que REJUVENECE los músculos y el cerebro

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Estudios que se han realizado con ratones, han descubierto una proteína denominada GDF11 que es capaz de rejuvenecer el cerebro y los músculos –entre ellos, el corazón– en dos investigaciones coordinadas por la Universidad de Harvard (Estados Unidos). Esta misma proteína actúa en el cuerpo humano.

Estos investigadores se inspiraron en anteriores experimentos en los que se unió el aparato circulatorio de dos ratones de edades diferentes. Observaron que los ratones más viejos recobraban el vigor que habían perdido, lo que hacía suponer que algo en la sangre de los ratones más jóvenes tenía un efecto rejuvenecedor.

En la actualidad es cuando se ha identificado la proteína GDF11 como una de las responsables de este rejuvenecimiento. Esta proteína se encuentra en cantidades mucho más altas en la sangre de ratones jóvenes que en la de ratones viejos, y se ha observado que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y vasos sanguíneos en el cerebro, de modo que el cerebro de animales viejos vuelve a parecerse anatómicamente al de animales más jóvenes. Además, estas neuronas y vasos sanguíneos son funcionales, ya que se recuperan habilidades cognitivas que se habían perdido con el envejecimiento.

Una investigación paralela ha demostrado que se pueden reparar los daños del ADN en células madre musculares con inyecciones de GDF11. Los experimentos se han realizado con ratones que tenían una edad equivalente a 70 años en una persona y que han recuperado la fuerza, la resistencia y el tejido muscular de cuando eran más jóvenes.

Fuente: http://www.neurologia.com/sec/RSS/noticias.php?idNoticia=4606

Imágen: elsolweb.tv

Más información en : [Science 2014]
Katsimpardi L, Litterman NK, Schein PA, Miller CM, Loffredo FS, Wojtkiewicz GR, et al.

El Sistema Lokomat en el apoyo a la terapia del lesionado medular

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Es una buena noticia la publicación en el Archives of Physical Medicine and Rehabilitación de un estudio realizado por los compañeros del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo.

El objetivo de la investigación era el de encontrar si el sistema de asistencia a la reeducación de la marcha en lesionados medulares incompletos con el sistema de robótica Lokomat (LKOGT), era más beneficioso en la recuperación de la marcha que el sistema de reeducación de marcha normal con ayudas técnicas.

El estudio se realizó de forma randomizada y a doble ciego. Se han estudiado 66 pacientes ingresados en el hospital con diagnóstico de lesión medular establecida de al menos 6 meses de evolución, divididos en dos grupos. En el  grupo A se incluyeron a 44 pacientes con lesión incompleta afectando a motoneurona superior. En el grupo B otros 44 pacientes con lesión incompleta de motoneurona inferior. Se graduaron con la escala ASIA grados C y D. Cada uno de ellos se randomizaron en 2 grupos de entrenamiento.

En el grupo de entrenamiento 1 se establecen dos subgrupos A1 y B1 que son tratados con el sistema de robótica Lokomat (LKOGT) 60 minutos. En el grupo 2 se establecen dos subgrupos A2 y B2 tratados 60 minutos con reeducación de marcha normal.

El estudio se realiza durante 8 semanas con tratamiento 5 días por semana. Los pacientes con lesiones medulares altas ( de motoneurona superior) y bajas (de motoneurona inferior) fueron randomizados y distribuidos en los dos grupos.

Para valorar los resultados usaron el test de 6 minutos marcha y el test de 10 metros de marcha, el Indice de Marcha de lesiones medulares II,  el LEMS (escala motora de extremidades inferiores) y el FIM (subescala motora).

Las conclusiones del estudio que están publicadas en enero encuentran beneficios con resultados positivos con la asistencia robótica de la marcha comparada con la terapia normal.

Autora: Ana Belén Cordal López.

 

Buscando el equilibrio entre la Recuperación y la Compensación, la clave de nuestro tratamiento en el ictus.

Cuando tratamos a un paciente, nuestro objetivo principal como Terapeutas Ocupacionales es conseguir la mayor independencia posible, adaptando al paciente a su situación actual después de haberse producido una lesión. Para ello, nuestro tratamiento se centra en tres bloques muy importantes y principales para mí, que me gustaría remarcar. Cuando nos encontramos  ante un paciente en situación aguda, como ejemplo utilizaré a una persona que ha sufrido un ictus, buscaremos la mayor recuperación posible en nuestro tratamiento. Me centro en enfocar la rehabilitación a la recuperación de la movilidad, para que pueda volver a comer, asearse, desplazarse etc.

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Siguiendo el hilo que hemos planteado al inicio, volvemos a decir, que si buscamos que el paciente tenga mayor independencia y se adapte a su situación actual, tenemos que hablar también de la Compensación, ahí entramos en técnicas de aprendizaje y modificación de la actividad, hay que enseñarle a vestirse de una forma diferente que él lo hacía, enseñarle a comer con su mano izquierda o utilizar productos de apoyo que le ayuden a ser más autónomo.

Otro de los aspectos que no debemos olvidar es el deseo y los intereses de nuestro paciente, su opinión, su situación actual y cuáles son sus necesidades, en base a eso plantearemos los objetivos de nuestro tratamiento.

Pero,  ¿Cómo establecer el equilibrio, entre buscar la mayor recuperación posible y la  compensación? Tenemos que considerar en este caso diferentes factores en primer lugar, del individuo, de su potencial, de la localización de la lesión, del tiempo de evolución, de la precocidad con que se ha iniciado el tratamiento, de los factores contextuales….

A veces los terapeutas nos empeñamos en conseguir la mayor funcionalidad posible, modificando muchos aspectos de la ejecución de la actividad (adaptación), con respecto a su situación antes de producirse la lesión. Esto en ocasiones, produce dificultad para el paciente a aceptar la decisión de aprender nuevas estrategias compensatorias, o rechazo a utilizar ayudas técnicas. Es como una especie de “aversión psicológica”, y asociación a que no va a poder usar su hemicuerpo afecto o no se va a producir la aparición de ese movimiento.

Establecer un punto de equilibrio en el tratamiento, depende mucho de la evaluación e individualidad que establecemos en él, teniendo en cuenta los factores intrínsecos y del entorno de la persona como se ha destacado anteriormente. Así, podemos establecer técnicas compensatorias acordes a la situación de la persona, favoreciendo la máxima independencia y la calidad de vida a largo plazo del paciente.

Los productos de apoyo

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Las ayudas técnicas tienen como función  permitir o facilitar la realización de determinadas acciones, de tal manera que sin su uso, estas tareas serían imposibles o muy difíciles de realizar para un individuo en una situación determinada.

La verdad que las ortopedias nos ofrecen un amplio catálogo de tecnologías que nos pueden servir de ayuda para conseguir realizar las Actividades de la Vida Diaria de forma independiente.  En mi opinión personal, algunas son demasiado “aparatosas” y su coste es elevado. Otras, en base a mi experiencia son ampliamente utilizadas a lo largo del tiempo y nos sirven de gran apoyo de cara a conseguir la mayor funcionalidad.

Os remito a un artículo publicado en el blog de ortoweb que se titula “Ayudas técnicas después del ictus”,  hacen un análisis de algunos productos de apoyo en base al grado de independencia de la persona afectada por ictus, y me parece que los detalla con claridad. http://www.ortoweb.com/blogortopedia/ayudas-tecnicas-despues-de-un-ictus/

¡Espero que os sirva de ayuda!

Podéis aportar vuestros comentarios, experiencias y opiniones. Os animo a participar en nuestros debates de nuestra red de LinkedIn.

 

Autora: Pilar Rodríguez Pérez

Para cualquier duda o información podéis contactar conmigo en: pilar.terapeutaocupacional@gmail.com

El objetivo de este artículo es compartir de forma práctica y sencilla nuestra experiencia clínica diaria, es meramente informativo y complementario, por lo que no sustituye la formación específica, las bases de las técnicas actuales y los conocimientos profesionales adquiridos en la especialización del campo.

Fuente de imágenes: vía neurorhb y crene.es