¿ Cómo lleváis el aislamiento preventivo? esperemos que vaya poco a poco la cosa mejor, la cosa es dura, pero os mandamos un cálido abrazo y muchos ánimos para todos aquellas personas que están en sus casas y para todos aquellos que por desgracia tienen que pasar todos estos momentos solos.
Por supuesto nuestro mayor aplauso para todas aquellas personas que trabajan y velan por nuestra salud, por nuestra seguridad, por nuestro bienestar…GRACIAS a todos y cada uno de ellos.
En esta situación tan compleja queremos compartir estos consejos para mantener nuestro equilibrio y bienestar en estos días tan duros, los compartimos a través de COPTOCAM y nos parecen muy útiles, y es que en esta situación de crisis es importante mantener en la medida de los posible nuestras rutinas y nuestro equilibrio ocupacional, de nosotros y para nuestros peques.
Ente ellos se encuentra:
- Mantenernos activos.
- Seguir con nuestra rutina de higiene y autocuidado.
- Uso prudente de la tecnología.
- Teletrabajo u otras actividades productivas.
- Prevención de riesgos.
- Juegos en familia.
Os compartimos los enlaces donde vienen consejos generales y consejos para los peques y de forma más especifica aquellos con necesidades especiales.
Gracias por leernos.
Todo saldrá bien 💕
